手背碰肿了怎么消肿快
骑车摔伤导致手背肿胀时，想要快速消肿，可以尝试以下方法：冰敷、压迫包扎、抬高伤处以及适当使用药物。在摔伤后的初期，应用冰块或冰袋进行冰敷是非常有效的消肿方法。冰敷可以缩小血管，减少炎症和肿胀。但请确保冰块不直接接触皮肤，以防冻伤，可以在冰块和皮肤之间放置一个袋子或布层。
初期冰敷：在受伤后的24小时内，应立即进行冰敷。冰敷可以缩小血管，减少局部出血和肿胀，同时有助于缓解疼痛。每次冰敷时间建议为1520分钟，每隔23小时进行一次。后期热敷或搽药酒：24小时后，可以改为热敷或搽药酒。热敷可以促进血液循环，加速淤血和炎症的吸收，有助于消肿和缓解疼痛。
手不小心砸肿，可以通过局部休息制动、早期冷敷、后期热敷，以及使用药物控制使手较快消肿止痛。
遇到手背砸伤并肿胀的情况，首先应进行冷敷处理，以减轻肿胀和疼痛。 接着，可以使用云南白药气雾剂来治疗。根据药品说明书，正确使用方法为竖直喷于受伤部位。 云南白药气雾剂包含红白双瓶，具有止痛和疗伤的双重效果。
手背肿了进行快速消肿，主要是有3种方式：把手背的位置抬高，高于心脏的水平位置，这样能够通过重力作用有效地促进炎性水肿、淤血肿胀的代谢和吸收，起到比较快的消肿作用。
手砸肿了怎么消肿止痛
手不小心砸肿，可以通过局部休息制动、早期冷敷、后期热敷，以及使用药物控制使手较快消肿止痛。
如果手摔肿了，24小时之内可以进行冰敷或冷敷，能够起到镇痛、消肿的作用。24小时之后需要由冷敷改为热敷，促进局部的血液循环，加快皮肤内组织的修复。如果皮肤没有出现破损，还可以用药酒或者白酒擦拭肿胀的皮肤，也可以起到消肿的作用。
热敷：受伤48小时后，可以采用热敷来促进血液循环，帮助组织消肿和恢复。 活动：建议在手部肿胀后采取抬高受伤手臂的方法，将手臂举高至心脏以上位置，睡觉时也让手臂保持这个姿势，用枕头或衣物垫高。这有助于增加组织液回流。
冰敷：受伤后的48小时内，可采用冰敷来减少炎症。这一阶段，组织以渗出为主，毛细血管扩张，组织液渗出增加。冰敷有助于使受伤血管收缩，减少渗出和组织肿胀。 热敷：48小时之后，可以开始热敷。此时，热敷有助于促进血液循环，加速组织消肿和扩散。
手背被重物砸肿了一动就痛,要怎么办才能好??
1、如果手被重物砸伤肿胀疼痛，建议及时去医院骨外科进行体格检查以及手部x线片检查，排除手部骨折 ，一般可能是手部软组织挫伤，可采取抗炎，止痛，局部消肿，活血化瘀等治疗。
2、桡骨茎突腱鞘炎：此病也可能引起手背疼痛。建议患者及时完善相关检查，明确病因，并在医生的指导下积极治疗。
3、可以通过物理疗法解决，或看医生。因此保护好筋腱对人体十分重要。在人体遭到重物撞击但是没有出现出血等症状之后，当受击部位康复后，有可能就会出现一个直径0.3-1cm的圆形或椭圆形的会小范围活动的筋包。如果用力按压会有稍许的弹性，最容易出现的地方是小腿前侧，膝盖处，关节处。
4、- 揉法：坐下，双手五指并拢，放在腰部两侧，上下缓慢揉搓，直到发热。- 滚法：握拳，从腰部向上下滚动按摩，可配合身体前倾和后仰。- 压法：双手叉腰，大拇指按在腰眼处，顺时针和逆时针旋转揉按各36圈。- 叩法：用半握拳的手背轻叩腰骶部，以不感到疼痛为宜，左右各叩30次。
5、建议：药物治疗。用“云南白药喷雾剂”每天3次用药。制动休息。在这段时间不能再从事剧烈运动，特别是打沙袋之类。一般来说，建议多休息一下，直到完全无任何痛感之后的1周至2周时间。最后就是在今后的锻炼中，要注意：不要从事强度过大，时间过长、消耗过度的运动。
6、除了休息，导引疗法也是一种有效的缓解手段。针对腰痛，可以选择在手背侧的第二三及第上五掌骨之间的穴位进行导引或针刺。这个穴位被称为腰痛点，通过导引或留针20分钟，一日三次，并同时让患者自行进行腰部的伸屈和放置动作10次以上，可以显著缓解疼痛。热敷是另一种促进恢复的方法。
