舒尔特方格对提高孩子注意力有用吗?
有用。该心理训练系统适用于1—12年级学生及成年人，在家可自制“舒尔特方格”几十张，由家长监测，每日坚持对学生进行5分钟训练，可有效地改善学生注意力分散的症状，明显改善和提高学生的注意力水平，从根本上做到上课注意听讲，高效率、高质量完成作业，提高学习效率。
舒尔特方格注意力训练是一种非常有效的训练方法，可以帮助提高孩子的专注力，从而改善学习成绩。练坐定力练坐定力太少，所以坐不住，有个办法，就是练坐。每次10分钟，什么都不做，就坐在位置不准动，每周加五分，直到可以坐够40分钟都不动，不说话，你就成功了。
这个应该是可以锻炼孩子的注意力的，但是不建议在电子设备上操作哦对眼睛伤害太大了，你自己自己制作的。
舒尔特方格训练的正确方法
训练时，要求被测者用手指按 1 ~ 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。数完 25 个数字所用时间越短，注意力水平越高。舒尔特方格不但可以简单测量注意力水平，而且是很好的训练方法。又是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。
舒尔特专注力训练方法：画一张有25个小方格的表格，将1~25的数字顺序打乱，填在表格里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，一人指读一人帮忙计时。训练时，要求被测者用手指按 1 -25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声。
舒尔特方格训练法：制作舒尔特表格；观察识别，计时；循序渐进，慢慢增加难度。制作舒尔特表格 可以用纸和笔手工制作舒尔特方格的表格，先按照上图中，制作出正方形的格子，然后按照方法随意填写1-N个数字。如果觉得很麻烦，可以下方直接购买，特别方便。
舒尔特方格训练的正确方法分为准备阶段、练习阶段、总结阶段。准备阶段：选择合适的数字和表格。选择3X4X5X5的表格，并将其放在一张白纸上。在表格中写上数字，要求按照一定的顺序排列，例如从1到9。制定每天训练五分钟或完成十张表格等计划。
制作舒尔特表格 可以用纸和笔手工制作舒尔特方格的表格，先按照上图中，制作出正方形的格子，然后按照方法随意填写1-N个数字。如果觉得很麻烦，可以下方直接购买，特别方便。观察识别，计时 这个阶段就是训练者练习过程，按照表格中，分别找到1-N数字，找完了后暂停计时。
舒尔特方格训练法:每天5分钟,孩子专注力提升10倍,亲测有效
1、苏妈推荐这一套《舒尔特方格》训练法， 是一个很好的训练工具，从视觉的广度、宽度、分辨、联动等方面，结合五感协同，训练孩子的专注力。让孩子按照 正确顺序找出数字。 要求：一边用手指指出位置，一边用口念出数字。完成任务 时间越短， 证明 注意力越集中。
2、舒尔特方格是在一张方形卡片上画上 1CM × 1CM 的 25 个方格(注意：方格必定是要这个尺寸的)，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ― 25 的共 25 个数字。训练时，请求被测者用手指按 1 ― 25 的次序依次指出其地位，同时诵读出声。
3、第一套：舒尔特方格 第二套：找数字 用于小朋友的数字启蒙，小班之前就可以给小朋友做一做的练习，边认识数字边提高一下专注力 按照顺序填写数字 第三套：数字连线 帮助小朋友熟悉数字，在熟读数字的同时，提升专注力，通过数字连线，最终画成一幅画，有趣又好玩。
4、有用。该心理训练系统适用于1—12年级学生及成年人，在家可自制“舒尔特方格”几十张，由家长监测，每日坚持对学生进行5分钟训练，可有效地改善学生注意力分散的症状，明显改善和提高学生的注意力水平，从根本上做到上课注意听讲，高效率、高质量完成作业，提高学习效率。
舒尔特方格的介绍
1、舒尔特方格是在一张方形卡片上画上1厘米×1厘米的25个格子，格子内任意填写上阿拉伯数字1~25等共25个数字，训练时要求被测试者用手指按1~25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，测试者一旁记录所用时间，数完25个数字左右，时间越短注意力水平越高。
2、舒尔特方格训练是一种训练注意力的方法。在一张方形卡片上画上1cm*1cm的25个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字1-25共25个数字。训练时，要求被测者用手指按1-25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。数完25个数字所用时间越短，注意力水平越高。
3、舒尔特方格是在一张方形卡片上画上 1CM × 1CM 的 25 个方格(注意：方格必定是要这个尺寸的)，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ― 25 的共 25 个数字。训练时，请求被测者用手指按 1 ― 25 的次序依次指出其地位，同时诵读出声。
杨利伟舒尔特最好成绩
1、x4 格，90秒及格。- 5周岁：4x4 格，60秒及格。- 6周岁：5x5 格，60秒及格。- 7至12周岁：5x5 格，42秒及格，26秒为优秀，50秒表示注意力偏弱。- 成年人：5x5 格，20秒及格，30秒以上表示注意力偏弱。 值得一提的是，我国宇航员杨利伟在舒尔特表测试中用时最短，仅为04秒。
2、周岁 4*4 60秒及格 6周岁 5*5 60秒及格 7—12 周岁 5*5 42秒及格， 26秒优秀，50秒注意力偏弱，成年人，5*5 20秒及格， 30秒以上偏弱。飞行员杨利伟是我国用时最短的，时间为04秒。
3、以7到12岁年龄组为例，达到26秒以内为优秀，42秒为中等水平，50秒问题较大；18岁以上成年人最好可以达到8秒的水平，25秒一下为下等水平，据说我国最高记录是航天英雄杨利伟（3秒04）。
4、真的用。根据网易网官网查询得知。舒尔特方格训练是我国空军飞行员必修科目之一，航天英雄杨利伟仅用04秒就能完成这个测试。舒尔特表通过动态的练习锻炼视神经末梢，心理学上用此表来研究和发展心理感知的速度，其中包括视觉定向搜索运动的速度。
5、根据查询百度文库信息显示，平均1个字符用1秒钟成绩为优良，即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒。1个字符用1秒的速度达二级以上水平。2秒内完成的水平为一级。3秒内完成的水平为智力优秀。4秒内完成的水平为智力极好。5秒内完成的水平为智力优秀。
6、岁及以上成年人最好可到达8秒的程度，20秒为中等程度。我国的飞行员平均时间在25秒以内，杨利伟是我国用时最短的，时间为04秒。使用软件，就不需要别人来测试，自己随时随地都可以测试和训练。一般这种软件，都有各种规格的表格。表格的大小，就与手机屏幕有关了。
