任督二脉怎么算是通了
1、精神状态比以前好，打坐时头脑很清爽，头顶有发凉的感觉就是任督二脉通了。任督二脉是中医理论的一部分，属于经脉中的奇经。因具有明确穴位，医家将其与十二正经脉合称为十四经。
2、也就是，任督二脉在会阴穴交会，这两条经脉，本来就是通的，你还打通个什么劲？话说回来，从口里到排便，这里畅通的，任督二脉就是通的。也就是说上能吸气，下能放屁；上能吃饭，下能排便。这二脉本来就通了，不需要再打通。再换句话说，但凡是个活人，哪怕是植物人，任督二脉都是通的。
3、任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通，进而能改善体质，强筋健骨，促进循环。任督二脉在中医诊脉与道家导引养生上相当重要。这也就是武侠小说中说打通任督二脉之后武功突飞猛进的现实依据。
任督二脉到底在哪?
任督二脉出于人体胞中（少腹），在体表以人体腹部的曲骨穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，这条经脉就是任脉。督脉则是由曲骨穴向后沿着人体后背往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴。任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。
任脉起于小腹内胞宫，下出会阴毛部，经阴阜，沿腹部正中线向上经过关元等穴，到达咽喉部（天突穴），再上行到达下唇内，左右分行，环绕口唇，交会于督脉之龈交穴，再分别通过鼻翼两旁，上至眼眶下（承泣穴），交于足阳明经。
任督二脉是人体的重要经络，位于腹部和背部。任脉起始于胞中（少腹），沿腹部正中线上行至唇下承浆穴。督脉则从曲骨穴向后背沿脊柱上行，至头顶后穿过两眼之间，到达上颚的龈交穴。任督二脉的通畅对于整个经络系统的健康至关重要，能够促进气血运行，改善体质，强身健体。
任督二脉，就是任脉和督脉，任脉在前，起于会阴，上行，循腹里至天突、廉泉止。督脉在后，亦由会阴起，过长强，顺脊逆行而上，至百会，下降至人中止。那么任督二脉其实刚好在人体正中，一前一后，又相互连接，刚好一圈，气功里的气行任督二脉一圈，叫一“周天”，是小周天。
督脉循行线：起于小腹内，下出于会阴部，向后经尾闾行于脊柱内，上达颈后风府然后进入脑内，上行百会，沿前额至上唇内系带处；任脉循行线：起于小腹内，下出于会阴部，向前上行沿胸腹内壁向上到达咽喉部，再上行，环绕口唇，经面部进入目眶下。
任脉督脉的起点和止点?
任督二脉，就是任脉和督脉，任脉在前，起于会阴，上行，循腹里至天突、廉泉止。督脉在后，亦由会阴起，过长强，顺脊逆行而上，至百会，下降至人中止。那么任督二脉其实刚好在人体正中，一前一后，又相互连接，刚好一圈，气功里的气行任督二脉一圈，叫一“周天”，是小周天。
任脉起于胞宫，循行于腹部正中，向上胸部正中过膻中，颈前天突穴，止于下颌承浆穴。督脉起于胞宫，体表出曲骨穴，向下过会阴，向后行于尾骶长强穴，沿人体后背上行，经项后部至风府穴，进入脑内沿头部正中线，上行至巅顶百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，过人中，至上齿正中的龈交穴。
督脉 循行：①起于小腹内，下出于会阴部，②向后行于脊柱的内部，③上达项后风府，进入脑内，④上行巅顶，⑤沿前额下行至鼻柱。主要病候：脊柱强痛，角弓反张等症。
任脉起于胞中，下出于会阴，经阴阜，沿腹部正中线上行，经咽喉部（天突穴），到达下唇内，左右分行，环绕口唇，交会于督脉之龈交穴，再分别通过鼻翼两旁，上至眼眶下（承泣穴），交于足阳明经。
督脉起于小腹正中，正当“丹田”，为男子藏精、女子蓄血之处。还联络着人体的诸条经络，且通过其分支与肾相连。肾为命门之所在，内藏元阳，是全身脏腑器官动力之源，且元阳要借助于任督之脉通行而布达全身。同时，肾为先天之本，与骨和髓的生长发育、骨的功能及生殖功能密切相关。
简单来说，任脉是人体前面中线，督脉是人体背后中线。详细一点的是：任脉 - 起于胞中，止于下颌，共有关元、气海等24腧穴。
任督二脉是什么?在哪?
1、任督二脉出于人体胞中（少腹），在体表以人体腹部的曲骨穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，这条经脉就是任脉。督脉则是由曲骨穴向后沿着人体后背往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴。任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。
2、任督二脉是人体的重要经络，位于腹部和背部。任脉起始于胞中（少腹），沿腹部正中线上行至唇下承浆穴。督脉则从曲骨穴向后背沿脊柱上行，至头顶后穿过两眼之间，到达上颚的龈交穴。任督二脉的通畅对于整个经络系统的健康至关重要，能够促进气血运行，改善体质，强身健体。
3、督脉起于小腹内胞宫，下出会阴部，向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴，沿脊柱上行，经项后部至风府穴，进入脑内，沿头部正中线，上行至巅顶百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，过人中，至上齿正中的龈交穴。
4、督脉循行线：起于小腹内，下出于会阴部，向后经尾闾行于脊柱内，上达颈后风府然后进入脑内，上行百会，沿前额至上唇内系带处；任脉循行线：起于小腹内，下出于会阴部，向前上行沿胸腹内壁向上到达咽喉部，再上行，环绕口唇，经面部进入目眶下。
5、任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海。也就是说，任督两脉分别对十二正经脉中的手足六阴经与六阳经脉起着主导作用，当十二正经脉气血充盈，就会流溢于任督两脉；相反的，若任督两脉气机旺盛，同样也会循环作用于十二正经脉，故曰：「任督通则百脉皆通」。
金庸小说中曾有过打通督任二脉的美妙感觉的描写,谁记得是哪一篇哪一...
中医宝典《黄帝内经》中讲到：“骨正筋柔，气血以流，腠理以密，如是则骨气以精，谨道如法，长有天命”。抻筋拔骨是疏通经络的方法，在中国的传统武术中属于基本功。
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任督二脉是哪二脉?
1、任督二脉是中医学术语，指的是任脉和督脉。任脉是人体背部的主要经脉之一，起于会阴部，向上经过腹部、胸部、喉咙，上顶会合于上额，形成穿行于正中线的经脉。督脉起于会阴部，向上经过尾骨后，沿脊柱起伏至枕骨部，再经过头顶顶足额部、面部的表面，终止于上前额，也是穿行于正中线的经脉。
2、”任督二脉出于人体胞中（少腹），在体表以人体腹部的曲骨穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，这条经脉就是任脉；督脉则是由曲骨穴向后沿着人体后背往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴。任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。
3、任督二脉是中医理论的一部分，属于“经脉”中的“奇经”。因具有明确穴位，医家将其与十二正经脉合称为“十四经”。任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。任督二脉出于人体胞中（少腹），在体表以人体腹部的曲骨穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，这条经脉就是任脉。
