八卦图的讲解
八卦中的“天”对应的是乾卦，其在八卦图中的定位方向是南方。 “地”对应的是坤卦，定位在北方。 “太阳”对应的是离卦，其位置在东方。 “月亮”在八卦中对应的是坎卦，其位置在西方。 “雷”对应的是震卦，定位在东北方。 “风”对应的是巽卦，其位置在西南方。
九宫：八卦图中的正四方：坎北、离南、震东、兑西。四偶角：西北乾、西南坤、东南巽、东北艮。中央阴阳鱼。这四正方、四偶角加上中央即是九宫。走九宫：按九宫位置设置标志物，在其间穿走绕行、变换掌势，称为“九宫八卦掌、”“穿九宫，”也叫“九宫步”、“走九宫”、“飞九宫”。
易经入门：先天八卦图方位的秘密揭示在易经的世界中，先天八卦图的方位与我们日常所用的上北下南有所不同。它将天在南、地在北，上乾下坤，这乍看之下似乎与常理相悖。实际上，这反映了古代先贤的独特视角和宇宙观。
太极图怎样画最合理?
1、门上有太极图案是一种比较特殊的装饰，对于一些传统文化爱好者或者风水师来说，可能会对此有不同的看法。总的来说，太极图案在传统文化中被认为是象征宇宙阴阳变化和天地合德的符号，因此有些人认为在门上放置太极图案可以带来吉祥和好运。
2、按这个顺序画出了中间的太极图曲线。这个曲线表示阴阳消长的旋转运动。先天八卦图出现的时间较早，故人们以之为伏羲所作，并且以为这个图比较合理。相对于先天八卦图，又有所谓后天八卦图，即所谓的文王八卦图：在先天八卦图中，乾坤定上下，体现了天尊地卑的思想。
3、太极拳大师杨禹廷为使学生将太极拳盘圆活，更好地理解太极拳的方向方位，创编了“八门线”，并被公认为布局周密、照顾全面、合理利用空间最好的拳艺功法。
4、化解天斩煞用山海镇效果最好，山海镇正中央画八卦太极图，南北各安日与月，中间画三山五岳，四周是五湖四海。山海镇具有移山排海，将煞气完全排除，颠倒阴阳之功效。
手掐子午诀图解教程
子午诀手掐方法左手在上，右手在下，左手拇指掐中指尖，右手拇指掐左手无名指根。接通手肺阴经气和手少阳三焦经气，达到阴阳相合。男女左右手相反，又称太极诀。然后呼气三口将诀合于脐下一寸三分处。修炼时双手结印，道教称为“掐诀”，又称“抱诀”或“抱印”。
此外，有一种特殊的抱拳手式，左手大拇指插入右手虎口内，掐住右手子纹（即无名指根部）；右手大拇指弯曲在左手大拇指下方，掐住午纹（即中指上部）。这种手式在打坐时使用，外呈“太极图”形状，内掐“子午诀”，寓意为“抱元守一”。在通常情况下行拱手礼或作揖礼时，只需自然抱拳即可。
子午诀的正确握法步骤如下：左手大拇指掐本手中指尖为午诀；右手大拇指从左手虎口插入，按在左手无名指指根处为子诀，其余四指合抱在外。右手在外，左手于内，为阴抱阳。此名子午八封连环诀。结印后，放置腹前，离体约一拳为余为自然。一切以自然松静为宜。
另外，有一种抱拳手式，以左手大拇指插入右手虎口内，掐右手子纹(即无名指根部)；右手大拇指屈于左手大拇指下，掐住午纹(即中指上纹)，外呈“太极图”形，内掐“子午诀”。这种抱拳形式多用于打坐时，其寓意为“抱元守一”。常行拱手礼或作揖礼时，只需自然抱拳即可。
108式是啥
1、式有很多种：杨式太极拳108式、108式体位标准图以及doi108式等等。杨式太极拳108式：杨氏太极拳是由河北永年人杨露婵（1799-1872）、其子杨健侯（1839-1917）、其孙阳澄浦（1883-1936）历经三代人，在陈氏（陈长兴）太极拳基础上结合多种武功不断完善，以其独特的风格开宗立派。
2、总的来说，传统杨式太极拳108式是一套非常完整、系统的太极拳拳法，每个动作都有其独特的意义和作用。通过练习这些招式，不仅可以提高身体的健康水平，还能体悟到太极拳的博大精深和无穷魅力。同时，这套拳法也适合不同年龄段和身体状况的人练习，可以根据个人的实际情况进行选择和调整。
3、歪唱、歪念的称号。根据查询抖音官网得知，抖音108式是网络用语，是指把一些原本美好的词句硬生生地给念歪了。最早是指《水浒传》中梁山泊108位好汉的各自称号，后来被用来总结各种新潮的歪唱、歪念的称号。
4、式是一种传统的太极拳套路，由108个动作组成，是太极拳中的经典套路之一。它的起源可以追溯到清朝末年，由慈禧太后的心腹侍卫刘瑾所创，后来传承至今。108式太极拳是太极拳中最完整、最具挑战性的套路之一，整个套路要求练习者在动作的精准度、连贯性、力度与柔韧度等方面达到完美的平衡。
5、式是一种传统的中国武术套路，也称为太极拳的基础套路。它是一种古老的套路，被认为是中国武术中最具代表性的套路之一。108式太极拳包括了一系列动作，这些动作都是根据太极拳的原理和理念设计的。这个套路的动作包括了慢速、柔和、流畅和均衡的动作。
6、阴山掌大九式：丐帮季长老之绝学，围攻谢逊时所使，掌法如阴山之掌，阴毒无比。4 碧针清掌：谢烟客之绝学，掌力可将松针裹住，历久不散，掌法如碧针清掌，阴毒无比。4 五行六合掌：贝海石之绝学，掌法如五行六合，威力巨大。
