书桌椅这样选坐着才舒适,竟有90%人都选错了!
1、成人座椅高度，就是坐在椅面上双脚刚好着地，家庭使用的话，可以选择可调节高度的座椅。当然，矮身材的人可以通过脚踏板（脚垫）调整。儿童的话，可以参照下表进行选择：这是我国在2002年出台的一张学生桌椅尺寸选择指导表。
2、学习桌的高度可调节性对于预防脊柱弯曲更为关键。在最新版的《学校课桌椅功能尺寸及技术要求》中，以课桌椅尺寸与青少年身高相匹配为重点。而国家卫健委发布的指南则强调定期调整课桌椅高度，推荐使用高度可调节的桌椅，以适应儿童的成长变化。
3、看材质：要选择安全环保的材质，比如实木或者塑钢，桌面和腿部的材料要结实耐用，像铁木或者铁架都是不错的选择。记得要选那种没有异味、甲醛释放量合格的原材料哦，这样才能保护学生的健康。挑高度：课桌椅的高度可是个大学问，它直接影响着学生的身体健康和学习效率。
墙面砖规格尺寸与挑选技巧
目前，家庭中最常用的瓷砖是釉面砖，最好是选择亚光的瓷砖，一般的浴室墙面瓷砖规格有3厘米*3厘米，3厘米*4厘米，5厘米*3厘米等。大尺寸的墙砖方便，平整性好，适合贴面积比较大的浴室。小尺寸的墙砖更适用于小型厕所，不仅美观，还能提升厕所的立体感，所以每个人在选择时都要根据自己厕所的实际尺寸来选购。
厨房墙面瓷砖规格尺寸厨房墙面瓷砖规格尺寸一般有固定的几种方便选择，行业标准来看就是100×100和600×600、800×800为主，因为这么瓷砖性价比高，适合厨房的造价。
通体墙面砖多为长条形，使用时应横向粘贴，给人以稳重踏实的感觉，有45毫米×95毫米、45毫米×195毫米、50毫米×100毫米、50毫米×150毫米、50毫米×200毫米、60毫米×240毫米等多种规格，厚度一般为6-8毫米，可以根据需要选择。
挑选墙砖的技巧： 查看等级与标识： 等级选择：瓷砖分为优等品、一等品等不同等级，价差较大，需认真比较，选择符合自己预算和需求的等级。 标识核对：注意瓷砖与包装箱上标识的规格、色号是否一致，以及产品合格证、商标和质检标签是否清晰逼真。
现在大家最常用的是釉面砖，通行的规格有300*400mm、300*300mm、250*330mm。墙面瓷砖的规格一般以实际的空间大小来确定。地面常用的规格有300*300mm和330*330mm的。那根据欧神诺的售卖员介绍，我们日常在瓷砖挑选中也是如此。瓷砖尺寸得根据空间面积大小来决定。
床的尺寸怎么算
**计算床宽**：单人床的宽度通常为成年人肩宽的2到5倍，大约在800毫米到1000毫米之间。双人床的宽度则为成年人肩宽的3到4倍，大约在1230毫米到1600毫米之间。 **计算床长**：床的长度应考虑到使用者身高加上头部和脚部的空间。一般来说，床长应在2000毫米到2100毫米之间。
常见尺寸范围 长度：通常为180厘米至200厘米，这是为了满足大多数人的身高需求。宽度：单层床铺的宽度一般为90厘米至120厘米，而高低床中的下层床铺可能会稍宽一些，以提供更多的活动空间。上层床铺的宽度则可能稍窄，以适应宿舍的空间限制。
单人床：通常单人床的宽度在2米至5米之间，长度则根据具体设计有所不同，但一般满足成年人的睡眠需求。选择时，可根据个人身高和睡眠习惯来适当调整，确保床的长度至少比身高多出15-20厘米，以保证舒适的睡眠空间。双人床：双人床的宽度通常从5米开始，到8米、2米甚至更宽，长度则多为2米。
书桌高度和身高对照表
儿童书桌的标准尺寸与成人书桌宽度相近，但长度可缩短至1-2米。成人书桌的标准尺寸为长度25-55米，高度0.75米，宽度0.55-0.6米。双人书桌台面长度增加，可供两人学习工作。
对于身高120厘米以下的儿童，书桌高度应低于60厘米，椅子高度应低于32厘米。身高在120至129厘米之间的儿童，书桌高度应为60厘米，椅子高度也应为32厘米。身高在130至139厘米之间的儿童，书桌高度应为64厘米，椅子高度应为35厘米。
- 6岁儿童的平均身高为110-115厘米，适宜的书桌高度为460毫米；- 10岁儿童的平均身高为130.4-145厘米，书桌高度应为530毫米；- 12岁儿童的平均身高为147-156厘米，书桌高度推荐为550毫米；- 14岁儿童的平均身高为156-167厘米，书桌高度应为630毫米。
身高120厘米以下：桌高60厘米以下，椅高32厘米以下。身高120～129厘米：桌高60厘米，椅高32厘米。身高130～139厘米：桌高64厘米，椅高35厘米。身高140～149厘米：桌高65厘米，椅高37厘米。身高150～159厘米：桌高73厘米，椅高40厘米。
书桌高度和身高对照表1 儿童书桌的标准尺寸和成人的宽度基本相同，长度可以缩短到1．1－1．2米，通常情况下，成人书桌的标准为：长度1．25－1．55米，高度0．75米，宽度0．55－0．6米，双人书桌就把台面长度增加，可以供两个人学习工作。
