白菜炖粉条怎么做好吃
处理粉条 红薯粉条用温水泡20分钟至变软(或用开水煮5分钟),剪短备用。泡好后沥干水分,加半勺老抽拌匀(上色防粘)。 煸炒五花肉 热锅冷油,下五花肉片小火煸炒至出油、微焦黄,加葱姜蒜、干辣椒爆香。 炒小白菜 先下小白菜菜帮部分,中火翻炒1分钟至略软,再放入菜叶翻炒均匀。
在锅中加入水,水量与白菜齐平。放入备好的粉丝,盖上锅盖,开锅后炖煮约10分钟,直至粉丝熟透。调味出锅:粉丝熟透后,放入味素进行调味。搅拌均匀后,将大白菜炖粉丝盛入碗中,即可享用。按照以上流程,就可以炖出美味的白菜炖粉条了。
炖煮粉条:放入煮软的粉条,加入适量开水,水量以刚好没过食材为宜。盖上锅盖,中小火炖煮一会,让白菜和粉条充分吸收汤汁,变得软糯可口。调味收汁:快熟时,根据个人口味加入适量酱油、盐和味精,搅匀后继续炖煮至汤汁浓稠,食材熟透即可出锅。
白菜炖粉条的功效与作用
白菜猪肉炖粉条中含有丰富的纤维素成分,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,促进排便,稀释肠道毒素,既能治疗便秘,又有助于营养吸收。
白菜猪肉炖粉条的功效与作用主要包括以下几点:补虚养血:猪肉中的瘦肉部分入肾经,有助于补肾养血,改善肾虚体弱、贫血头晕等症状。猪肉富含铁元素,可提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,有助于改善缺铁性贫血。滋阴润燥:猪肉瘦肉性味甘咸平,具有滋阴润燥的功效,适合热病津伤、燥咳无痰等人群食用。
药用价值:白菜本身具有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效。经常食用白菜炖粉条等炖煮类菜品,不仅可以满足人体对营养的需求,还可以起到预防和缓解一些疾病的作用,如便秘、肺热咳嗽等。综上所述,白菜通过炖煮的方式食用,如白菜炖粉条,能够较好地保留其营养成分,并搭配其他食材使营养更加全面。
大白菜炖粉条怎么做好吃
白菜,豆腐,生姜,大蒜,小葱,干辣椒,八角,食用油,豆豉,辣椒酱,老抽,蚝油,食用盐,粉丝,鸡精。准备一棵白菜,其实一颗大白菜咱们是用不完的。然后再准备一块豆腐,准备一把粉丝,食材就这三种,准备完了咱们就开始准备料头生姜一块,大蒜三瓣,小葱一根,干辣椒三根,八角三粒,豆豉适量。
准备食材 主料:大白菜1颗(根据食用人数调整),粉条适量(建议提前浸泡至微软)。辅料:猪肉薄片适量,姜适量,葱适量,辣角(干辣椒)几个,料酒适量,酱油适量,盐适量,味精适量。处理食材 将大白菜切块,大小适中,便于炖煮入味。姜和葱切片,辣角一分为二,以便更好地释放香味。
白菜炖粉条要做得好吃,可以按照以下步骤进行:准备原料:带皮五花猪肉500克粉条100克大白菜叶250克香菜10克食油、酱油、绍酒、白糖、精盐、味精、花椒、大料、桂皮、葱段、姜片适量处理猪肉:将猪肉燎去皮上的毛,用温水刮洗干净,切成4厘米长、3厘米宽的块。
白菜炖粉条怎样做好吃
1、白菜炖粉条性偏凉,因此脾胃虚寒、胃寒腹痛、大便溏泻、寒性咳嗽者不宜食用。白菜炖粉条的做法 食材:白菜500克,肉片(用酱油腌渍)200克,油、葱,姜、蒜、干红辣椒、芝麻酱、鸡精、盐适量。做法步骤 锅内烧油,热后放入葱、姜、蒜、辣椒爆炒,放肉片炒至七成熟。白菜下锅,翻炒片刻,加水、粉条、豆腐,盖锅盖,中小火焖15-20分钟。
2、将猪肉块、泡软的粉条放入锅中,加入绍酒、白糖、酱油、葱段、姜块和调料袋。添汤,旺火烧沸后撇净浮沫,转小火炖至猪肉熟烂。加入白菜调味:加入白菜段,继续炖煮。加入精盐、味精调整好口味。出锅装盘:拣出葱段、姜块和调料袋。撒香菜末,出锅装碗即可上桌食用。
3、要让白菜炖粉条好吃,可以尝试以下几种方法: 提前把粉条泡软,准备干净的白菜,并且将白菜切成适当大小的块状。 在炒锅中加入适量的油,放入葱姜蒜爆香,然后加入白菜翻炒至变软。 加入适量的清水,就够没过白菜,加入适量的盐和胡椒调味,待水煮开后,加入泡软的粉条。
4、食材准备 主要食材:白菜、粉条、五花肉。 辅料:葱、姜、蒜、干辣椒。 调味料:生抽、老抽、料酒、盐、糖。制作步骤 食材处理: 将白菜切成宽条状,冲洗干净备用。 粉条用温水泡软备用。 五花肉切成小块状,葱切段,姜蒜切末备用。
什么菜放粉条
1、菠菜拌粉条 菠菜焯水后与粉条、花生碎、香醋同拌,清爽开胃。创意搭配黄豆芽炒粉条 黄豆芽脆嫩,搭配粉条和红椒丝,用老抽、五香粉调味,色香味俱全。白玉菇炒粉条 菌菇鲜香,粉条弹滑,加蚝油提鲜,适合素食者。莲花白肉末炖粉条 莲花白(卷心菜)与肉末、粉条同炖,加十三香、胡椒粉调味,家常下饭菜。
2、土豆粉条和宽粉可以用来制作多种菜肴,包括但不限于:麻辣烫:将土豆粉条或宽粉与其他食材如蔬菜、肉类等一同放入麻辣汤底中煮熟,口味麻辣鲜香。麻辣香锅:将土豆粉条或宽粉与各种蔬菜、肉类等食材一起炒制,加入麻辣香锅调料,口感丰富多样。
3、粉条可以和胡萝卜、豆腐、青菜、香菇、韭菜等菜搭配做包子。以下是几种搭配的具体建议:胡萝卜粉条包子:胡萝卜富含胡萝卜素,与粉条搭配,口感鲜美,营养均衡。豆腐粉条包子:豆腐富含蛋白质,与粉条结合,口感细腻,营养丰富。青菜粉条包子:青菜富含维生素和矿物质,与粉条一起,口感清爽,有助于消化。
白菜炖粉条做法
不放肉的白菜炖粉条做法如下: 准备食材 将白菜叶和白菜帮分开清洗,白菜帮不易熟需单独处理。 粉条用开水浸泡5分钟至软。 青红椒去蒂去籽切块,大葱切葱花、生姜切片备用,小葱切段备用。 焯水处理 锅内加清水烧开,下入白菜帮焯水1分钟,控水捞出。 用同一锅开水煮粉条5分钟,煮透后捞出放入凉水中防止粘连。
先放入白菜帮翻炒2 - 3分钟,至白菜帮变软。加水炖煮 加入适量清水,没过白菜帮即可,大火烧开后转小火炖煮5 - 8分钟。加入粉条和白菜叶 放入泡软的粉条,继续炖煮3 - 5分钟,让粉条吸收汤汁的味道。接着放入白菜叶,再煮2 - 3分钟,直到白菜叶熟透。
处理粉条 红薯粉条用温水泡20分钟至变软(或用开水煮5分钟),剪短备用。泡好后沥干水分,加半勺老抽拌匀(上色防粘)。 煸炒五花肉 热锅冷油,下五花肉片小火煸炒至出油、微焦黄,加葱姜蒜、干辣椒爆香。 炒小白菜 先下小白菜菜帮部分,中火翻炒1分钟至略软,再放入菜叶翻炒均匀。