被老公戴了绿帽子怎么办?
1、如果还想继续把日子过下去，一定要给对方留面子，让对方保留尊严。私下怎么骂都可以，但是不要公开，让对方社会性死忙了，怎么可能还能把日子过好？不要一味挥舞道德大棒。留有余地，让对方心里有愧疚，用力多猛，反而会招致怨恨。第五个，出轨了以后日子还能不能过好？遭遇出轨不是婚姻的不幸，而是婚姻的功课。
2、调整好自己我们首先要做的是调整好心情，只要保存沉着的状态才会更好的面临接下来的问题。就算这你来说是家庭破裂的严重后果，会带来难以想象的苦楚，越是这样我们越是要调整好心情，找到处理问题的办法，而不是像疯狗一样的哭喊打闹，这样不只不能解决问题，还会让对方厌烦。
3、如何走出绿帽子的阴影 不要总是有那么多的怀疑被人背叛，并不是你不够好，而是生活中已经平淡到让对方感觉到特别空虚了，所以对方才会有了这种行为。想要走出这个阴影的同时，也要给自己建立信心，最起码要让自己勇敢的踏出第1步，不管是去学习新的知识还是去参加一些能够让自己开心的活动。
4、被男友戴了绿帽子，那就趁早分手，趁着你和他还处于情侣的状态，他都不在乎你了，更不用说还有你了，这个时候不和他分开，就跟被人扇了一耳光一样，你应该马上离开才对，难道还要用另一副面孔来挨他一记耳光吗？被男友戴了绿帽子，快点和他分开。
5、第四种是平静的继续过。就像是没发生过一样，一次次的容忍妻子的背叛，还乞求妻子不要与自己离婚，这种男人现实中确实存在。我觉得这种男人说他没骨气也可以，说他无能也可以，总之，一个人一种活法，或许，他喜欢戴绿帽子的感觉。第五种是平静的离婚。
被戴了绿帽子怎么办?
当你发现你被戴了绿帽子你会怎么办不要轻易发脾气，冷静思考问题的根源，以及你如何处理和解决这个问题。不要随意责怪和攻击伴侣，尊重彼此的感受和立场，建立健康的沟通和解决问题的方式。不要忽略自己的情感和需求，及时表达自己的感受和想法，同时也要尊重伴侣的需求和权利。
首先，先强迫自己冷静下来，暂时不要想出轨这个事，就问自己一个问题，到底还想不想跟对方过，是不是铁了心要离？如果铁了心要离，那事情就变得简单了，直接讨论离婚协议细节，财产分割，孩子抚养之类。这些我们先不讨论。
自我感受：被戴绿帽子是一种严重的伤害和背叛，你的自我感受非常重要。如果你觉得无法原谅你的妻子，或者这个事件对你的心理和情感造成了长期的伤害，那么离婚可能是一个更好的选择。孩子和家庭：如果有孩子，你需要考虑他们的感受和利益。
面对这种事，我觉得首先要冷静思考，你如果这样做了，父母怎么办？孩子怎么办？凡事不能只图自己一时之快，因为你的身后是家，是爱你的亲人。第二种是暴力，然后继续过。或许是为了发泄自己心中压抑的怒火，在你得知消息后，你会把这辈子都没舍得打过一手指头的爱人，暴打一顿。
而是即使你不好，女朋友也不能做出给你戴绿帽子的，这种情况她可以选择分手，但不该做出违反道德基础底线的事儿。其次，不要过多的否定自己 为什么会觉得被女朋友戴了绿帽子是有阴影的，因为在内心深处会忍不住否定自己，是不是我做的有什么地方不好？是我哪里特别差，对方才会去给我戴绿帽子。
原谅。如果你认为被戴绿帽子并不是你作为男人一生的耻辱，或者你能说服自己去原谅你的伴侣，那么你可以选择原谅。但是，你需要和你的伴侣进行坦诚的交流，找出出轨的原因，并且双方要一起解决这些问题。在这个过程中，你需要承受被背叛的痛苦，并努力恢复对伴侣的信任。 离婚。
如果有一天你发现被老婆戴了绿帽子,你选择和她离婚还是原谅她?_百度...
如果你认为被戴绿帽子是无法接受的，或者你无法原谅你的伴侣，那么你可以选择离婚。在这种情况下，你需要考虑自己的利益，并决定是否需要寻求法律帮助，例如分割财产或者争取孩子的抚养权。无论你做出什么选择，都要确保你的决策是基于自己的价值观和利益考虑的。同时，你也可以寻求专业人士的建议和支持，例如婚姻咨询师或律师。
首先，需要弄清楚被绿帽子的原因。如果这是一次无意识的错误，而且你相信你的妻子是真心悔改并愿意重建信任，那么你可能会选择原谅她。但是，如果这是一次有意的背叛，而且你的妻子没有真正认识到她的错误，那么离婚可能是更好的选择。其次，需要考虑你和你的妻子之间的关系和信任。
我会选择更爱老婆，因为我爱她，就必须愉快的接受她的一切，改变自己适应她，这就是爱的奉献。
当然是选择原谅她啊。（假的）被戴绿帽，是一件很屈辱的事情，很多人都不会和别人说，选择一个人默默承受。但是我觉得，当你被戴绿帽的时候，就证明对方已经不爱你了，还背叛了你。此等耻辱岂能说原谅就原谅？果断分手，然后把这件事情揭出来，让亲朋好友们都知道对方的举动。
也有人说可以试着原谅，毕竟，猫一生都不能吃饲料，有时它们会偷偷吃鱼，只是玩归玩，知道分寸，只要记得回家把话说开了就好。其实婚姻是两个人的事，如果两个人的婚姻是正常的进行，双方互动沟通良好，夫妻之间没有什么隔阂，那么有事好商量，双方都很真诚对待，不会有越轨之事。
首先要知道，老婆是因为什么原因出轨。是因为某些隐私的问题需求，还是确实不爱你了。如果是真的爱上了别人，不再爱你了，你单当面的追求爱情，还是没有结局的。最好是做离婚的准备。如果是因为其他的问题：比如需求、比如被诱惑等，那么，可以考虑下她是有多次，还是少数次数。
被女友戴绿帽子怎么办?
1、不要将事情扩大化 即便你的决定是分手，也不要将她给你戴绿帽子的事情弄得人尽皆知，一方面是为了保护你自己的感觉--周围的人越多干扰你，就越容易使你陷入痛苦。如果你还想要挽回这段爱情，那么就更加不要让太多人知道(尤其是父母、亲戚朋友)，这是为了给你的女朋友留好回来的后门。
2、所以千万不要否定自己，因为给你戴绿帽子是对方的做事问题。你依旧很棒，依旧非常好。走出去散散心 为自己转移一下目标，走出去散散心，看看书，喝一杯咖啡，寻求一下心灵上的平静，很多事情会想的很清楚。未来还要继续，现在即是未来，所以珍惜当下的每一分钟吧。
3、直接分手，你认真的生活，只要你过得比她好，就是对她最大的报复。随着社会物质文明的提高，女性和男性在社会工作中的差距慢慢缩小，更多女性获得了社会的独立和认可，相应也有了更多的独立意识、自我意识、甚至大女人意识。在外遇出轨这个问题上，女性的比例也慢慢增加。
4、要是我是你的话，我就会果断给他扣一个绿帽子，然后狠狠的甩掉他。并非是我报复心强，而是能够做出这样事情的女生肯定也是不在乎你，不是真心爱你的。如果是平常时间和其他男性朋友正常说话，这种事情，是很正常的，但是如果单独和其他男性朋友出去吃饭，或者是单独出去旅游，这样的事情可能就严重了。
如何走出绿帽子的阴影-老婆出轨我该如何走出阴影
如何走出绿帽子的阴影 不要总是有那么多的怀疑被人背叛，并不是你不够好，而是生活中已经平淡到让对方感觉到特别空虚了，所以对方才会有了这种行为。想要走出这个阴影的同时，也要给自己建立信心，最起码要让自己勇敢的踏出第1步，不管是去学习新的知识还是去参加一些能够让自己开心的活动。
如何走出绿帽子的阴影不要总有那么多被别人出卖的怀疑。不是你不够好，而是你的生活太平淡，让对方觉得特别空空虚，所以对方才会有这种行为。想要走出这个阴影，也要建立自己的信心，至少要让自己勇敢的迈出第一步，不管是学习新的知识，还是参加一些能让自己开心的活动。
因此在你发现妻子出轨的时候，首先要做的是冷静下来，最好找一个没人的地方一个人发泄一下愤怒的情绪，然后再想着要怎么去面对。
多想一下对方和你在生活中的点点滴滴，想一下对方对你到底有多好。每一个人在感情中留下来都是因为对于那个人还有所期待，也是因为那个人对自己特别好。想要走出来的同时，那么就要回味一下生活中对方对你的每一次关心以及每一次呵护。
