脚歪伤了.肿的利害.怎么才能好的最快?
1、加压包扎：用弹性绷带轻轻包扎伤处，以减少出血和肿胀。注意包扎不要过紧，以免影响血液循环。抬高患肢：将受伤的脚抬高至心脏水平以上，有助于促进血液回流，减轻肿胀。避免按摩：在急性期避免按摩伤处，以防加重伤势和肿胀。考虑穴位按摩：在急性期过后，可以轻柔按摩阳陵泉穴位，有助于减轻疼痛。
2、脚歪伤并伴有肿胀时，治疗的关键在于遵循休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢的原则。在急性期应避免按摩，以防加重伤势。对于急性损伤，按摩阳陵泉穴位能够帮助减轻疼痛。对于踝关节损伤且韧带受到影响的情况，需关注具体情况。如果韧带完全断裂，可能需要手术治疗。
3、问题分析：脚伤扭急救的办法就是24小时之内用冷敷，外喷点云南白药气雾剂或扶它林软膏。24小时之后才可以热敷，吃三七伤药片等活血化瘀药，同时患肢要限制活动，晚上睡时要抬高患肢，以利于血液回流消肿。意见建议：建议你对象要限制患肢的活动，休息时抬高患肢，可以口服些活血化淤的药或外贴膏药来治疗。
4、脚扭伤水肿后，可以采取以下措施快速消肿： 冷敷： 在扭伤的24小时内，使用冷敷或冰敷。将碎冰和凉水装在水袋中，敷在受伤部位，每次约20分钟，每隔4小时敷一次。冷敷有助于血管收缩，减轻出血和肿胀，同时起到止痛作用。 热敷： 扭伤24小时后，可以每日进行热敷。
5、脚崴了消肿效果最好的方法是采取以下步骤：冰敷：在扭伤后的初期，应立即应用冰敷在受伤部位。冰敷可以有效抑制出血，减少肿胀和疼痛。建议每次冰敷持续1520分钟，每23小时重复一次，直到肿胀和疼痛感有所缓解。热敷：约一到两天后，当肿胀和疼痛感有所减轻时，可以改用热敷。
怎样纠正歪脚
1、生活习惯导致的歪脚 练习走直线：可以让宝宝沿着地板上的直线行走，每天练习几次，这有助于改善走路姿势，从而纠正歪脚。按摩脚部：每天帮助宝宝按摩脚部，可以促进血液循环，放松肌肉，对纠正歪脚有一定帮助。调整睡姿：避免宝宝趴着睡觉，以免对脚部造成不必要的压力。
2、生活习惯调整 走直线练习：让宝宝沿着直线行走，每天练习几次，有助于调整步态，逐渐纠正歪脚。 脚部按摩：每天为宝宝按摩脚部，促进肌肉和韧带的放松与恢复，有助于改善歪脚情况。 睡姿调整：避免宝宝趴着睡觉，以免对脚部造成不良压迫，影响骨骼发育。
3、首先，如果是生活习惯导致的宝宝歪脚，可以让宝宝学习走直线，生活中直线很多，比如可以沿着房屋内的地板上的直线，让宝宝一直沿着直线走，每天练习几次，还需要每天帮宝宝按摩脚，宝宝睡觉的时候不趴着睡，长时间下来会有改善的。
4、手法治疗：根据具体情况，医生可能会采用手法治疗来纠正脚部的畸形。矫形支具：使用矫形支具，如DenisBrown支具等，对脚部进行固定和矫正，尤其对儿童或少儿效果较好。手术治疗：如果畸形严重，且其他治疗方法无效，可能需要考虑手术治疗。
5、就医检查：首先，家长应尽快带宝宝到正规的医院进行详细的检查，以确定宝宝脚歪的具体原因。特别是要警惕发育性髋关节脱位这一常见原因，该病若不及时治疗，会对宝宝的行走能力和骨骼发育造成严重影响。
6、宝宝脚有点歪，可以采取以下处理措施：及时就医：家长应尽快带宝宝去二级以上医院的骨科，或者等级较高的儿童医院就诊，以明确宝宝脚歪是否存在相关疾病，如足内翻、足外翻、平足症、先天性马蹄足等。保守治疗：如果医生确认存在足部病变，但程度不是特别严重，大部分情况下首选保守治疗。
歪了脚用什么方法最有效
1、小时内冰敷：受伤后24小时内，及时进行冰敷，有助于消肿和止痛。24小时后热敷及用药：24小时后，可改为热敷，并使用活血化瘀的药物，如肿痛气雾剂等喷雾。若对膏药不过敏，还可选择使用止痛药或活血化瘀类的膏药，如氟比洛芬巴布膏、骨痛贴膏等。
2、针对生活习惯导致的歪脚 练习走直线：可以让宝宝沿着地板上的直线行走，比如房屋内的地板缝隙等，每天练习几次，以帮助宝宝养成良好的行走习惯。按摩脚部：每天帮助宝宝按摩脚部，促进脚部肌肉和韧带的放松，有助于改善歪脚情况。调整睡姿：避免宝宝长时间趴着睡觉，以免对脚部造成不良压迫。
3、如果是存在这类损伤，及时给予复位和妥善固定是最有效的，疼痛可以口服美洛昔康片止痛对症；如果只是单纯的软组织损伤，多数都可以保守治疗，局部受伤24小时内及时冰敷消肿、止痛，24小时后可以泡泡热水及使用活血化瘀的药物，比如肿痛气雾剂等喷雾。
4、崴脚后，最有效的处理方法包括以下几点：患肢制动休息：避免活动：崴脚后应立即停止活动，避免进一步损伤。固定患肢：可以使用弹力绷带进行八字包扎固定，以限制活动并促进修复。冰敷与热敷：48小时内冰敷：通过间断性冰敷，促进局部毛细血管收缩，减少出血和肿胀。
