昨天下午做的脖子两侧刮痧排毒,好像受风了,今天肩颈好酸痛_百度...
以上情况，可能是颈椎不好，颈椎病引起的情况，颈椎刮痧者不宜受寒，注意休息，合理作息，忌生冷，如不缓解，可以去中医针灸科诊治。
这种情况不需要特殊处理，几天之后痧痕就会自行消退，刮痧的次数多了就不易出痧了。经常刮脖子两侧好吗 脖子两侧可以刮痧，但不宜经常刮，需要有个度。
长期葛优躺 葛优躺姿势是身体东倒西歪，弯腰驼背蜷缩成一团，这种姿势短时间内会让人感觉很舒服，但是它与颈椎的生理弯曲正好相反，长期如此，则会造成颈椎病从而引发肩颈疼痛问题。
首先，颈肩筋膜炎或肌肉紧张，大多是由于寒冷疲劳、坐姿不佳等因素造成的。通常不要枕头太高，可以用热水袋或热毛巾，适当按摩局部肌肉，也可以做局部吸盘或艾灸来改善血液循环。其次，牵引引起的颈椎病或脊柱骨质增生，常伴有颈部僵硬、上肢麻木、头晕等症状，需到正规医院骨科进行CT检查。根据具体检查结果。
落枕脖子疼，是颈部的胸锁乳突肌由于劳累劳损导致的无菌性炎症。在治疗上可以先给予局部制动，采用中医手法按摩，可以配合理疗仪烤电，针刺，艾灸等方法。在落枕初期，还可以对于局部进行冷敷，出现落枕后，一定不要进行自我揉搓按摩，以免加重病情。
富贵包艾灸能消除吗
除了按摩的方式以外，局部进行艾灸也可以起到一定的作用。除此之外还可以进行局部的热敷、红外光照射、针灸等理疗方式，目的是促进局部血液循环，有助于富贵包的恢复，还能增加局部代谢，重新进行脂肪的排列，缓解局部加厚的情况。
对于较小的富贵包，可以通过局部按摩、理疗、热敷、艾灸和红外线照射等方法来治疗。这些手段能够改善血液循环，促进包块吸收，多数患者能获得良好疗效。 若富贵包较大，局部物理治疗可能不足以迅速消除它。在这种情况下，可以在麻醉下进行手术切除富贵包。手术能够彻底清除包块，实现治愈。
通过艾灸大椎穴，可以有效缓解富贵包带来的不适症状，促进身体健康。
女人富贵包的治疗方法主要包括推拿、艾灸以及吸脂手术。推拿：推拿手法是康复调理富贵包的有效方法。在颈7胸1脊椎节段进行棘突两侧肌肉放松，力度从轻到重。在颈椎过伸位提拉上背部肌肉，进行等长的抗阻训练。艾灸：艾灸主要围绕大椎穴进行，采用回旋灸方法。每次艾灸10到20分钟，能促进代谢，增加血液循环。
这种包块主要是体态不良造成的，日常过度地低头、看手机过多，或者由于倒沙发头上睡觉，都可以引起颈椎向前突出，如果这个姿势持续时间过长，就可以使骨头曲度加重，另外由于跟肥胖有一定关系。单纯做艾灸是消除不了富贵包的，但是可以改善富贵包出现的一些症状，如果配合针灸减肥，加上锻炼可以改善症状。
富贵包消除，可通过以下方法：推拿、按摩法，可通过对富贵包及周边进行推拿、按摩，促进细胞新陈代谢，按摩前进行热敷，效果更好，长期坚持可以减轻富贵包症状。艾灸法，通过艾灸可以活血化瘀，较快速燃烧脂肪细胞，促进细胞重生，对富贵包治疗效果较好，见效快。
刮痧后注意事项
1、注意事项： 避风和保暖：刮痧后皮肤毛孔处于张开状态，容易受到风寒侵袭，因此应注意避风和保暖，避免在电风扇、空调或有流风吹过的地方停留。 饮食调整：刮痧前后不宜过度饥饿或饱食，最好在用餐后的1至2小时进行刮痧。
2、刮痧后的注意事项主要包括以下几点：多喝温水：原因：刮痧过程中会使人体汗水排泄，导致体内水分流失。刮痧后饮用一杯热水，不仅可以补充体内流失的水分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
3、刮痧时应避风和注意保暖 刮痧后饮热水一杯 刮痧后洗浴的时间 刮痧后不宜在原处补刮 刮痧排毒后饮食调理 不适宜刮痧的人群 刮痧时应避风和注意保暖 治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。
