三高不能吃什么?
三高患者应避免食用辛辣食品，同时应戒酒戒烟，这些习惯对三高的控制有显著不利影响。在饮食方面，可以选择一些具有食疗作用的食物。对于第一种高酸性食物，可以选择黑醋或苹果醋稀释后饮用，亦可与蒜泥拌凉菜，或者选择天地一号作为饮品。
高血压的患者尽量避免吃过咸的菜，尤其是腌制的咸菜。高血糖的患者尽量避免进食甜食，比如各种水果，香蕉、橘子、葡萄、猕猴桃、梨等等都尽量避免食用。三高指的是高血压、高血糖和高血脂。三高的患者在饮食上要特别要注意。
具体来说分为以下几点：首先，糖尿病饮食不吃甜食，避免喝粥，限制每日进食的总热量，特别是不能吃糖、水果罐头、汽水、果汁、糖制糕点，这类食品容易引起高血糖及血糖波动。其次，低盐饮食，控制每餐及全天食盐的总摄入量，少吃咸菜、各种酱类，烹调菜品尽量清淡。
女人肥胖分为哪几个类型?
体重处于该范围的女性，身体状况被认为是健康的。 超重：BMI ≥ 23 BMI值达到或超过23的女性，被划分为超重范畴，存在体重增加的风险。 肥胖前期：23 ≤ BMI 25 BMI值在23至25之间的女性，属于肥胖前期，体重有所增加。
肥胖类型的分类有几种不同的方法，一般对于女性肥胖可分为如下几种：束带状肥胖——脂肪堆积区主要分布于背部、下腹部、髋部、臀部及大腿，类似肥胖生殖无能综合征者的体形。大粗隆型肥胖——脂肪主要分布于股骨大小转子区域及乳房、腹、阴阜等部位，更年期后的肥胖多属此型。
东方人受到肥胖基因影响所产生的肥胖表现主要有6种，分别是脂质型肥胖、代谢型肥胖、淀粉性肥胖、脏器型肥胖、单纯性肥胖和顽固性肥胖。脂质型肥胖 这是肥胖基因群表现出“脂质”代谢异常造成的肥胖类型，饮食上如果吃得口味比较重，很容易出现下半身水肿的状况。
一般来说，造成女性肥胖的体质分为以下几种。脾虚湿阻型 此类型的人很多是肥胖而又浮肿，肌肉松软，经常感觉累，整个肢体有困重感觉，食欲并不是特别好，但是容易拉肚子，脉象沉缓无力，很多产后的妈妈们就是属于这种类型。
许多女性朋友在减肥过程中发现，自己下半身肥胖较为明显，这通常分为两种类型：一是臀部和大腿较为肥胖，通常称为梨型身材；二是从腰部以下至小腿的肥胖，这被称为酒瓶型身材。那么，为什么女性下半身容易肥胖？以下是一些常见的原因，了解后有助于有针对性的减肥。
高血压一日三餐怎么吃最合理?
要合理安排一日三餐，首要原则是回归自然，选择未经加工、当季的粗粮杂粮为主食。每餐应适可而止，避免过量，即使是再营养的食物，过量摄入也会增加肠胃负担。晚餐尤其重要，应以清淡为主，尽量减少或避免肉类摄入，选择蔬菜、豆类等植物性食物，适量食用，有助于提升睡眠质量，让身体在睡眠期间自我修复。
高血压食谱三餐推荐 早餐：推荐食用绿豆燕麦粥，搭配一两豆浆和一两花卷，以及半斤水果如苹果或香蕉。午餐：建议米饭一两，搭配半斤拍黄瓜、一两清蒸鱼、一两海带汤，以及适量水果。晚餐：可选择玉米粥或豆粥一两，搭配一两窝窝头，以及半斤白菜炖豆腐。
高血压患者饮食安排应遵循少量多餐原则，避免过饱。肥胖的高血压患者应控制总热量摄入，每日约为36兆焦，主食摄入量控制在150-250克，动物蛋白与植物蛋白比例保持均衡，均为50%。对于没有肾病或痛风的高血压患者，建议多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果，这类食物富含营养且有利于控制血压。
高血压患者的一日三餐应该注意以下几点：每天将钠分摄入量控制在2~4克之间；多吃新鲜蔬菜水果，蔬果中含有丰富的维生素及矿物质，能够调节心脏、心血管功能，使血液循环通畅；多吃高纤食品，如全谷类、豆类。
把握低盐、低脂的原则，避免过多油腻食物的摄入是高血压患者进食的基本规范。建议早上可以口服燕麦粥、稀饭配绿色蔬菜，比如黄瓜、青菜、蒜苔等。
每年底有高送转预期的个股满足什么条件呢?
1、高送转股具备三大特征特征1：“三高”公司存在高送转潜力的股票在财务上具有“三高”特征，即高公积金、高未分配利润和高净资产。丰厚的资本公积金是高比例转增股本的重要条件，每股未分配利润则代表公司分红送股潜力的高低。
2、企业营利能力强、经营状况稳定、具备高成长性也是高送转的前提条件。在中国的股市中，实施过高送转的企业，大部分都表现出了营利能力强、经营状况稳定的特点。通常每股经营现金流量可以作为评定企业能力强弱的一个重要指标。（3）具有“三高”特征 所谓的“三高”指的是高未分配利润、高公积金以及高净资产。
3、①上市公司的业绩相对优良，并且净资产值高；投资高送转必须要重点关注上市公司的盈利能力及成长性，毕竟良好的业绩是抢权、真权的内在因素和根本动力。从历史上公布高送转的上市公司来看，其每股收益高于0.2元占绝大多数。
4、高送转（配）是指送股或者转增股票比例较大，一般10送或转5以上的才算高送转。比如每10股送6股，或每10股转增8股等。送转的比例一般不会超过10送转高送转只是迎合市场概念的一种炒作，实际上送股也好转增也罢都无根本意义，只有炒作意义。
5、更容易有大。小盘股更容易有大，如流通盘不超过8000万的股票或流通市值不超过十个亿的股票更容易有大。在大盘上涨的背景下，个股更容易有大。所以在进场炒作时最好有大盘的配合。
血压高就必须要长期吃药吗?
1、高血压的患者是否需要长期吃药，主要取决于患者目前的病情以及目前这种高血压类型是什么样的，比如原发性高血压，也就是由于遗传或者不明原因导致的，一般来讲都需要终身长期口服降压药物。
2、但是如果患者血压仍然偏高，通过医生建议的治疗性生活方式干预以后血压不能降至正常，则需要长期吃药。一般正常人群的血压要控制在140/90mmHg以下，患者如果通过一系列的措施无法将血压控制良好，需要应用药物治疗。
3、继发性高血压患者是不需要常年服用降压药的，如果是原发性高血压，大多数都是常年口服药物为主，高血压患者先要明确这个疾病是不可能彻底治愈的，原发性高血压病因是不明确的，危险也是比较大的，容易出现心、脑肾等脏器损伤。
4、为什么会得高血压？5-10%高血压属于继发性高血压，是内分泌、肾脏或血管等疾病引起的；约90%高血压属于原发性高血压，病因不明。得了高血压，就要终身服药？继发性高血压，通过治疗原发病，可以治愈或缓解；原发性高血压无法根治，需长期服药。
5、高血压的患者必须要长期，甚至终身服用降血压的药物，因为高血压是慢性病，目前并没有根治高血压病的办法，所以只有长期服用降压药物，把血压控制在目标范围，才能减小心、脑、肾靶器官的损害，防止高血压的各种并发症，改善高血压患者的预后。
