春天按摩宝宝的哪些穴位有利于健康成长
1、身柱穴位于背部第3胸椎棘突下,被誉为“小儿百病之灸点”,有补益肺气、止咳平喘、温化痰湿、健脑益智、防病强身的作用。在《养生一言》一书中提到,每日灸身柱,可以保无病。身柱穴能温补元阳,调和气血,促进青少年的生长发育,有效提高孩子未来的身高。艾灸身柱穴可以带来多种益处。
2、按压百会穴:(位于头顶正中心,在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点)。家长每天按揉孩子的百会穴20~50次。可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。推三关:(前臂内则腕横纹到肘横纹处,用食、中二指自腕横纹推向肘横纹)100~300次;可调理脾胃。
3、头面部:每天,家长应按揉孩子的百会穴(位于头顶正中心,可通过两耳角直上连线中点或两眉头中间向上一横指起至后发际正中点来简易定位)20至50次。
宝宝身上的三个神奇穴位,常揉让宝宝更健康
宝宝健康,脾胃安宁,止咳化痰的神奇穴位——内八卦,其奥秘无穷,是儿科推拿中不可或缺的瑰宝。这个小小的手法,却能调和孩子的阴阳,实现防病治病的双重功效。内八卦,这个手掌上的小小天地,犹如人体的微型宇宙,对应着肺、肾、脾、肝、胆、心、胃、肠等八脏腑。
另外提高孩子吸收功能有两个手法:揉脐(神阙)1~3 分钟。 神阙这个穴位非常神奇,按摩它可以缓解孩子消化不良、腹泻、肠痉挛,对缓解腹胀气也有非常好的效果。另外就是按揉足三里的手法。它也能提高孩子的免疫力,增强脾胃吸收功能,补气补血,对于贫血、缺乏维生素的孩子都会推荐多按摩此穴。
内劳宫。内劳宫在手心正中央那个点,平时没事多按按,可以去心火,安神助眠。以内劳宫为圆心,在宝宝掌心画圈,顺时针,这叫内八卦,平时多帮宝宝做内八卦,宝宝少生病。其实宝宝还有很多很多推拿穴位和手法,你平时没事就多学学多研究,尤其是宝宝生病初期进行推拿,效果极佳。
宝宝发热按哪个穴位
宝宝发热可以按天河水穴。天河水穴位于宝宝前臂内侧正中,从手腕横纹到肘横纹之间的这一段。以下是关于这一穴位的详细解释: 天河水穴的作用:天河水穴是一个常用的穴位,对于宝宝发热、口渴、夜啼等常见病症有一定的缓解作用。通过按摩这一穴位,有助于降低体温、舒缓不适。
如果是风寒感冒引起的发热,可以开天门、推坎宫、揉太阳穴、清天河水、清肺经、推三关、拿风池穴、掐揉二扇门。如果是风热感冒引起的发烧,可以开天门、推坎宫、揉太阳穴、清肺经、清天河水300次以上。
开天门穴:让宝宝仰卧在床上,用食指和中指轻轻按压宝宝的眉毛中央,向上推至发际处,每次按压20-30次。这个穴位可以清热解毒、祛风散寒,对宝宝的发热、咳嗽等症状有缓解作用。 推坎宫穴:让宝宝仰卧在床上,用食指和中指轻轻按压宝宝的眉毛外侧,向下推至太阳穴处,每次按压20-30次。