力量举世界纪录
力量举三大项的世界纪录分别如下：深蹲世界纪录：无药检无装备：由阿尔哈佐夫保持，深蹲成绩为525公斤。卧推世界纪录：药检组无装备：雷威廉姆斯的卧推成绩为245公斤，同时他也是药检组总成绩世界纪录保持者的一部分。无药检无装备：切哥的卧推成绩为255公斤，同时他也是无药检无装备总成绩世界纪录保持者。
力量举世界纪录如下：52公斤级：深蹲301公斤，卧推145公斤，硬拉260公斤。56公斤级：深蹲293公斤，卧推177公斤，硬拉290公斤。60公斤级：深蹲320公斤，卧推172公斤，硬拉310公斤。67公斤级：深蹲365公斤，卧推182公斤，硬拉320公斤。75公斤级：深蹲403公斤，卧推192公斤，硬拉360公斤。
力量举最高纪录如下：深蹲最高纪录：无药检无装备：阿尔哈佐夫，深蹲525公斤，为世界纪录保持者。药检组无装备：雷威廉姆斯，深蹲490公斤，为药检组深蹲世界纪录。卧推最高纪录：无药检无装备：切哥，卧推255公斤，同时他也是总成绩世界纪录保持者之一。药检组无装备：雷威廉姆斯，卧推245公斤。
以下是各重量级别的力量举世界纪录数据：52公斤级的运动员创造了深蹲301公斤，卧推145公斤，硬拉260公斤的卓越成绩。在56公斤级中，他们表现出了惊人的力量，深蹲达到293公斤，卧推177公斤，硬拉则是290公斤。
芬兰大力士Jonas Rantanen在2011年GPC世界力量举锦标赛上，以575公斤的深蹲成绩创下了世界纪录。美国力量举联盟（APF）是美国最著名的力量举组织，成立于1982年。APF赛事中，Thomas James Hoerner在2006年深蹲365公斤，而Al Caslow在2009年深蹲起体重4倍。
目前无装备卧推的世界纪录是355公斤，由美国力量举运动员Julius Maddox在2021年创造。这个成绩是在严格的无装备条件下完成的，意味着他没有使用卧推背心或其他辅助装备，完全依靠自身力量完成。解释一下细节：无装备卧推和装备卧推区别很大。
中国男性硬拉实力表遭曝光!你拖后腿了?
第四档（60kg）：健身房硬拉新手，手脚颤抖，接近普通男性平均水平。第五档（100kg）：稳定期，动作熟练，可喜可贺。第六档（140kg）：达普通男性两倍体重，健身房成果显著，可完爆多数中国男性。第七档（180kg）：健身房大神，肌肉力量强大，成为训练焦点。
硬拉57公斤：健身房硬拉新手水平，硬拉时手脚颤抖，动作不标准，多数中国男性停留于此阶段。 硬拉107公斤：经过一段时间练习，硬拉动作稳定、标准，摆脱垫底地位，值得庆祝。 硬拉122公斤：长期健身，硬拉高手，动作标准稳定，有向他人展示的资本。
第1梯队：硬拉57公斤 健身房硬拉新手的水平，硬拉时手脚往往会有些颤抖，动作也不是很标准，大多数中国男性都只能停留在这个阶段。第2梯队：硬拉107公斤 到了这个阶段，硬拉应该已经练了很长一段时间了，硬拉时动作会比较稳定，也比较标准了，摆脱了硬拉界垫底的存在，可喜可贺。
动态力量指数(DSI)
1、动态力量指数是一种衡量运动员最大力量与爆发力之间差距的关键指标。以下是关于DSI的详细解定义与意义：DSI深入衡量了运动员的最大力量与爆发力之间的差距，为运动员当前表现能力提供了量化维度。它是评估运动员在训练计划中所需刺激因素的有力工具。计算与应用：DSI本质上是运动员在弹射运动中的峰值力量与动态或等长峰值力之间的比率。
2、在实践中，DSI值的不同范围揭示了运动员在弹振式运动任务中的力量利用情况。例如，当DSI接近1时（如运动员C），说明他们在弹跳运动中几乎完全利用了最大力量，应侧重于力量输出的提升；而DSI较低时，表明需要加强弹跳式训练以发展快速力量发展（RFD），以提高在实际运动中的表现。
3、病名叫“痉挛”，“震颤”是指肌肉震颤。“痉挛”是指肌肉力量和不灵活。身体变僵硬时应怀疑帕金森病的可能性，但身体僵硬不一定是帕金森病患者中线结构变僵硬时帕金森病的可能性，应排除关节和关节的问题，四肢变不对称僵硬时应怀疑帕金森病的可能性。
