溜冰鞋鞋带系法
1、调整鞋带两端长度后，从内到外拉出鞋带；拉出来的鞋带，从外到里穿进第二孔；左面的鞋带从右面两孔之间的鞋带下面穿出来，右面雷同；反复操作；注意两端的交叉鞋带方向；多余的鞋带塞到鞋里面打结处理。十字交叉法方法： 将鞋带头由底部（灰色部分）平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。将鞋带头交叉，然后分别从另两个鞋孔穿出。
2、首先，用手拿起帽子的卡扣部分，如下图所示。然后，将带子穿入两个孔内，如下图所示。再绕过后扣穿进前扣，如下图所示。最后，调整下巴松紧度拉紧，如下图所示。扣好按扣就可以了，如下图所示。
3、在靴子的前半部分收紧鞋带。从脚趾到脚踝的工作。不要在这个区域拉得太紧。只需确保每次拉动都有点安全。在脚和脚踝弯曲的地方最紧固鞋带。这是花边溜冰鞋最重要的部分。在这一点上给鞋带一个很好的拖拽并拉紧。
如何选择适合自己的冰球鞋
1、鞋跟 当穿进鞋子后，脚跟应该感到舒适且不紧，并且能够滑动脚。 脚背 鞋面与脚背之间距离应该感到舒适，如果穿进去后感觉压力或压迫，那就代表需要更大尺寸的鞋。 宽度 关于前掌宽度，以亚洲人的脚型来说，大多数人前掌偏宽，所以脚在鞋子里应该还能够有前后移动的空间。
2、第二点就是看滑冰鞋的底座部份。所谓的底座就是滑冰鞋下方装置轮子的地方。这地方因为也是承受着身体大部份的重量，所以也必需要有一定的要求。但是因为底座必须要卸下轮子才可以知道是否坚固，所以一般来说还是大多以脚踝的部份作初步的判断。
3、最好是花刀（花样滑冰的鞋），如果想练急停的话，最好是球刀（冰球鞋）单闪单鞋就是溜冰鞋每只鞋子的前2个轮子里面有彩灯会发光，如果是全闪就是8个轮子全都里面有彩灯会发光 速滑冰刀刀体很长，刀刃窄且平，蹬冰面积大而摩擦阻力小，鞋腰矮以便于降低身体重心，减少空气阻力。
42号冰球鞋,鞋带多少厘米
关于42号冰球鞋的鞋带长度，实际上并不存在一个统一的标准。鞋带长度会根据不同的品牌、款式以及个人偏好有所变化。通常情况下，42号冰球鞋的鞋带长度在60至80厘米之间，但这仅是一个大致范围。运动员可以根据自身需要进行适当调整。在选购冰球鞋时，鞋带长度只是众多考虑因素之一。
约150厘米。42号冰球鞋的鞋带长度大约在150厘米。冰鞋是用于滑冰的鞋子，具有特殊的设计和功能。现代冰鞋在鞋底上安装了钢制冰刀或滑轮，以提供滑行和控制的能力。冰刀分为单冰刀和双冰刀两种类型，供不同滑冰需求使用。
否则，在高强度对抗中不仅容易扭伤，而且容易磨伤和起泡。冰球鞋的鞋带长度通常在3米到8米之间，必须系在脚踝上。老手穿一双需要两三分钟。穿上好的鞋子，让身体合二为一，就像你脚上的一层皮肤，根本无法移动。一双好的冰球鞋不仅要轻便、舒适，还要安全。
冰球鞋的鞋带长度通常在3米到8米之间，必须系到踝关节，“老手”穿一双都需要两三分钟。穿好的鞋要跟身体“合二为一”，像长在脚上的一层皮，一点都不能动。一双好的冰球鞋，不仅要轻便、舒适，更要安全。
格拉夫冰球鞋通常具有较软的鞋面，因此鞋舌和鞋带部位更利于向前的曲折。一个习惯于硬面，可将踝关节的所有部分都固定的冰球鞋的人会发现格拉夫式冰球鞋不稳定，这甚至会反而降低快速起动的能力。在这种情况下，适当宽度的鲍尔（Bauer）Vapor X系列或伊斯顿（Easton）系列冰球鞋可能更合适。
冰球运动员的鞋带不能是什么颜色?
没有规定冰球运动员的鞋带不能是什么颜色。冰球鞋要求高腰型，鞋头、鞋帮、两踝、后跟等外层均为硬质。前面的长鞋舌加上硬实的高腰，可将腿踝箍紧，帮助运动员支持和用力。冰球鞋原为优质牛皮缝制，60～70年代出现全塑料模压鞋。现国际上多用尼龙纤维鞋帮、塑料底的冰球鞋。这种鞋比皮制鞋轻，坚硬、耐湿，适合室内冰场使用。
没有固定要求的没有规定冰球运动员的鞋带不能是什么颜色。冰球运动员专用鞋（俗称球刀）。由冰鞋和冰刀两部分构成。鞋用塑料模压或用优质牛皮缝制而成。鞋底平整，鞋尖坚实，后跟部分有压型后跟皮，鞋帮硬、高腰，用以保护足部。
一般运动员冰刀与冰鞋的匹配长度是：从鞋尖到刀尖为8～9厘米，从鞋跟到刀跟为5～6厘米。由于两只刀的刀刃在滑跑中使用的程度不同，加之弯道滑跑时身体向左倾倒，所以两脚冰刀与鞋固定的位置也不同。一般右脚冰刀将冰刀尖装于右脚大脚趾正下面，冰刀后跟位于鞋跟的正中间。
穿冰鞋：初学滑冰的人穿冰鞋时，前两三个扣眼的鞋带可系得稍微松一点儿，后面的鞋带要系紧，脚腕子在鞋里不晃动，才好向两侧倾斜使劲蹬冰。着装要点：初学滑冰的人应穿长袖衣裤，戴上手套，以免摔倒时擦伤皮肤。儿童可以戴上护膝、护肘、头盔等护具。服装厚度、松紧度以不妨碍运动为宜。
关于42号冰球鞋的鞋带长度，实际上并不存在一个统一的标准。鞋带长度会根据不同的品牌、款式以及个人偏好有所变化。通常情况下，42号冰球鞋的鞋带长度在60至80厘米之间，但这仅是一个大致范围。运动员可以根据自身需要进行适当调整。在选购冰球鞋时，鞋带长度只是众多考虑因素之一。
主队的权利：一是选择运动员席冰球比赛；二是选择队服颜色；三是比赛停止后进行争球时，主队在客队之后安排比赛阵容。在比赛中的任何时候，裁判员可以通过队长要求客队迅速排好比赛阵容，准备开始比赛。[7] 关于时间的规定 比赛时间 常规比赛有3局，每局由20分钟净时间和两个15分钟的局间休息组成。
