十二时辰与脏腑对照表
1、十二时辰和脏腑对照表如下： 子时（夜里11点到次日凌晨1点）：胆经当令。此时是胆经最活跃的时间，宜保持睡眠，以保护阳气和胆气的生发。 丑时（凌晨1点到3点）：肝经当令。肝脏在此时间段进行解毒和造血工作，因此应保持充足的睡眠，避免酗酒和过度劳累。 寅时（凌晨3点到5点）：肺经当令。
2、辰时（早上7：00至早上9：00）- 对应脏腑：胃。巳时（早上9：00至上午11：00）- 对应脏腑：脾。午时（上午11：00至下午1：00）- 对应脏腑：心。未时（下午1：00至下午3：00）- 对应脏腑：小肠。申时（下午3：00至下午5：00）- 对应脏腑：膀胱。酉时（下午5：00至晚上7：00）- 对应脏腑：肾。
3、：00-3：00 丑时 - 肝经，肝脏在这个时辰内调节血液的新陈代谢，影响情绪与体质。3：00-5：00 寅时 - 肺经，肺部接收新鲜血液，保证全身的活力。…19：00-21：00 戌时 - 心包经，保护心脏并维护气血循环。21：00-23：00 亥时 - 三焦经，负责主持诸气和水液的疏通，睡眠质量对健康至关重要。
4、酉时（17：00-19：00）：肾脏过滤血液，调节水分平衡。 戌时（19：00-21：00）：心包脏器得到休息，心包经活跃。 亥时（21：00-23：00）：三焦经当令，三焦协调各脏腑功能。请注意，以上时间均为北京时间。中医的十二时辰与内脏运行关系密切，体现了古人对健康和生命规律的深刻理解。
5、戌时（19：00-21：00）：心包脏器进入休息状态，而心包经则在此时最为活跃。 亥时（21：00-23：00）：三焦经发挥作用，协调和调整各个脏腑的功能，以维持身体的和谐运作。以上时间均为北京时间，中医的十二时辰与内脏运行的关系，反映了古代医学对人体生理活动的深刻洞察。
十二个时辰是怎么划分的?
1、水属性的时辰：申时（下午3点到5点）、子时（晚上11点到凌晨1点）、辰时（上午7点到9点）。火属性的时辰：寅时（凌晨3点到5点）、午时（中午11点到下午1点）、戌时（晚上9点到11点）。木属性的时辰：亥时（晚上11点到凌晨1点）、卯时（早上5点到7点）、未时（下午1点到3点）。
2、在中国传统文化中，一天被划分为十二个时辰，每个时辰相当于现代的两个小时。 这些时辰使用十二地支的名字来命名，即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。 每个时辰又被细分为初时、正时和末时三个部分。
3、时辰的时段划分如下：子时：23时至1时。此时夜色最深，是今明两天的临时交界。丑时：1时至3时。丑是“扭”的本字，此时天地间似有一双大手，正把夜幕与白天互相扭转。寅时：3时至5时。据说老虎在此时最活跃，因此寅时属虎。卯时：5时至7时。卯是“冒”的本字，指万物冒地而出，代表着生机。
一天24个时辰是怎样划分的?
1、现代的时间作息通常将一天24小时划分为早、午、晚三个八小时时段。具体为：早晨（6-8点）、上午（8-11点）、中午（11-13点）、下午（14-17点）、傍晚（17-18点）、晚上（18-22点）、凌晨（0-2点）、黎明（4-5点）、拂晓（4-6点）、清晨（6-7点）、午夜（23-1点）和夜间（19-5点）。
2、一天的24小时可以划分为凌晨、上午、中午、下午、傍晚和晚上几个时间段。
3、在中国古代的时间制度中，一天被划分为24个时辰，每个时辰相当于现代的两个小时。一个时辰大致包含8到3刻钟，每一刻钟约等于现代的14分钟。
4、一天只有十二个时辰，一个时辰是现在的两个小时。二十四个小时和十二时辰：子（鼠）：午夜23时至1时。丑（牛）：凌晨1时至3时。寅（虎）：凌晨3时至5时。卯（兔）：清晨5时至7时。辰（龙）：清晨7时至9时。巳（蛇）：上午9时至11时。
5、夜里十一点到凌晨一点为子时，一点到三点为丑时，依次往下每两小时为一个时辰，全天为十二个时辰，分别为子丑寅卯辰已午未申酉戍亥十二时辰。一天的24个小时怎么分时辰 从夜里23时开始，每两个小时为一个时辰。
十二时辰的时间表
十二时辰对应的时间如下：子时—晚11点钟到凌晨1点钟。丑时—1点钟至3点钟。寅时—3点钟至5点钟。卯辰—5点钟至7点钟。辰时—7点钟至9点钟。巳时—9点钟至11点钟。午时—11点钟至下午1点钟。未时—13点钟至15点钟。申时—下午3点钟至5点钟。
丑时：01：00至03：00。寅时：03：00至05：00。卯时：05：00至07：00。辰时：07：00至09：00。巳时：09：00至11：00。午时：11：00至13：00。未时：13：00至15：00。申时：15：00至17：00。酉时：17：00至19：00。戌时：19：00至21：00。亥时：21：00至23：00。
十二时辰对应现代时间依次为：子时23～1点，丑时1～3点，寅时3～5点，卯时5～7点，辰时7～9点，巳时9～11点，午时11～13点，未时13～15点，申时15～17点，酉时17～19点，戌时19～21点，亥时21～23点。古人把一天分为十二个时辰，从夜半的子时起，至亥时止，每个时辰约合现代两小时。
子时：00-02点。丑时：02-04点。寅时：04-06点。卯时：06-08点。辰时：08-10点。巳时：10-12点。午时：12-14点。未时：14-16点。申时：16-18点。酉时：18-20点。1戌时：20-22点。1亥时：22-24点。
时至13时，日中，又名日正、中午。未时：13时至15时，日昳，又名日跌、日央。申时：15时至17时，晡时，又名日铺、夕食。酉时：17时至19时，日入，又名日落、日沉、傍晚。1戌时：19时至21时，黄昏，又名日夕、日暮、日晚。1亥时：21时至23时，人定，又名定昏。
子时（23：00-01：00）：夜半，亦称子夜、中夜，标志着一天十二时辰的开始。此时，鼠类最为活跃。丑时（01：00-03：00）：鸡鸣，亦称荒鸡，是第二个时辰。在这个时段，牛开始反刍，消化白天摄入的食物。寅时（03：00-05：00）：平旦，又称黎明、早晨、日旦等，是夜晚与白昼的交替之际。
十二时辰时间表
子时23～1点，丑时1～3点，寅时3～5点，卯时5～7点，辰时7～9点，巳时9～11点，午时11～13点，未时13～15点，申时15～17点，酉时17～19点，戌时19～21点，亥时21～23点。古代劳动人民把一昼夜划分成十二个时段，每一个时段叫一个时辰。十二时辰既可以指一天，也可以指任何一个时辰。
天干地支对照表：子时-甲子、乙丑；丑时-丙寅、丁卯；寅时-戊辰、己巳；卯时-庚午、辛未；辰时-壬申、癸酉；巳时-甲戌、乙亥；午时-丙子、丁丑；未时-戊寅、己卯；申时-庚辰、辛巳；酉时-壬午、癸未；戌时-甲申、乙酉；亥时-丙戌、丁亥。
十二时辰对应的时间如下：子时—晚11点钟到凌晨1点钟。丑时—1点钟至3点钟。寅时—3点钟至5点钟。卯辰—5点钟至7点钟。辰时—7点钟至9点钟。巳时—9点钟至11点钟。午时—11点钟至下午1点钟。未时—13点钟至15点钟。申时—下午3点钟至5点钟。
子时（23：00-01：00）：夜半，亦称子夜、中夜，标志着一天十二时辰的开始。此时，鼠类最为活跃。丑时（01：00-03：00）：鸡鸣，亦称荒鸡，是第二个时辰。在这个时段，牛开始反刍，消化白天摄入的食物。寅时（03：00-05：00）：平旦，又称黎明、早晨、日旦等，是夜晚与白昼的交替之际。
时至13时，日中，又名日正、中午。未时：13时至15时，日昳，又名日跌、日央。申时：15时至17时，晡时，又名日铺、夕食。酉时：17时至19时，日入，又名日落、日沉、傍晚。1戌时：19时至21时，黄昏，又名日夕、日暮、日晚。1亥时：21时至23时，人定，又名定昏。
