非常齐全的舌诊:61张高清舌诊图谱,图文对照(值得收藏)
“舌色篇”正常舌：特征为淡红鲜明的舌色，湿润滋润的舌质，适中的舌体大小，灵活柔软的质地；薄白而润的舌苔，简称“淡红舌，薄白苔”。正常舌下络脉隐约可见，呈紫红色线状，不粗胀。络脉直径不超过7mm，长度不超过舌尖与舌下肉阜连线的3/5。淡白舌：多见于阳虚寒盛、气虚血少的状况。
红舌表示体内有热邪，舌尖红有芒刺提示心火上炎，舌色较红、舌苔黄且干燥表示内有实热，舌体红且舌苔少或无苔提示阴虚内热。绛舌则表示热邪较盛，舌色红绛而舌体干燥，或舌色红绛而无舌苔且光滑。紫舌则表示血液循环不畅。此外，舌头的大小和舌苔的厚度也非常重要。
正常舌象呈淡红鲜明，气血充足；而异常舌象如淡白舌，表示气血两虚；枯白舌则象征精气衰败，病情严重。红舌、舌尖红、红绛舌（1-3）分别对应热盛、上焦热盛和热毒深重。青紫舌和淡紫舌则揭示血行不畅或阳虚阴盛的问题。舌苔的变化，如薄白润苔、白腻苔等，反映了胃气、湿浊或津液状况。
婴儿舌头什么颜色正常
1、正常情况下，婴儿的舌苔颜色应为淡红色，舌体柔软，舌面覆盖着薄苔，且口腔内无异味，舌头活动自如。新生儿则多呈现薄白苔，少数宝宝在出生后48小时内可能呈现红色无苔的舌象，但随后会逐渐转为淡红舌并长出白苔。然而，当婴儿的舌头颜色或舌苔出现异常时，可能暗示着健康问题。
2、正常宝宝的舌苔颜色，大多是淡红色的，舌体比较柔软，并且在舌面上有着干湿适中的薄苔，口腔内没有任何异味，舌头伸缩灵活自如。而新生儿的舌苔多薄白，少部分刚出生的宝宝舌苔会呈红色而无苔，但一般48小时内都会转为淡红舌，长出白苔。
3、正常情况下，大人的舌头颜色呈淡红色，舌苔呈白色，颗粒均匀，不发粘，均匀附着在舌头表面。 2 .健康婴儿的舌头颜色是红色。 舌苔是附着在舌面上的苔状物体，通常通过咀嚼运动、吞咽动作和清洗唾液、饮食物，可以经常清除舌苔之间的物质； 通常的舌苔应该很薄很白。 也许有些婴儿干湿适中，没有舌苔。
4、正常情况下，小宝宝的舌头颜色应为淡红色，舌苔颜色在舌头表面应呈现略微发白的现象。如果舌苔变得又白又厚或者有明显发白迹象，那么确实可能与积食有关。尤其是当宝宝近期饮食情况不佳、食欲差、伴有腹胀等症状时，舌苔发白可以作为一个判断积食的依据。
如何判断自己是不是痰湿体质
1、痰湿体质的人可能出现身体肥胖、腹部肥满、胸闷、痰多等症状。他们的舌头可能胖大，舌苔白腻。治疗上，建议采取能促进气血运行的方法来调理。 寒湿包括外感和内源性寒湿。外感寒湿会导致气滞血瘀，而内源性寒湿可能是由于脾阳受损或脾肾阳虚。
2、湿热体质常常伴随着身体内部的热量过多，而痰湿体质则主要表现为体内湿气过重，舌苔显得厚重。如果你正在经历这些症状，建议你寻找专业的中医论坛或咨询专家，以获得更准确的诊断和建议。
3、气虚痰湿体质的症状老中医告诉我们，如果是属于这种体质，那么除了身体更加的沉重以及容易发胖之外，脸色也会变得更差，除此之外喉咙之中也会出现痰湿，人也越发变得懒动起来。
怎样判断自己湿气重不重,湿气重有什么危害
1、观察身体是否有浮肿，尤其是脸部和腿部。如果频繁出现此类情况，可能表明体内湿气过重。 注意胃肠道反应，如胃胀、恶心和腹泻。这些症状也可能是体内湿气重的表现。 关注自己的思维能力和精神状态。若常感疲劳、失眠、注意力不集中，可能表明体内湿气影响了精神状态。
2、早晨起床状态：若您在每天正常起床时间感到极度困倦，头部仿佛被重物包裹，或身体有被束缚感，导致不愿起床，这可能是体内湿气过重的迹象。 刷牙感受：早晨刷牙时，若出现恶心或呕吐感，以及喉咙常有黏稠不净的感觉，即使有痰也难以排出，这可能是湿气重的表现。
3、看食欲 大多数人在夏季湿热的环境中，都会出现食欲和消化功能下降。脾虚运化不利而致使“内湿”时，还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现。观察排便 观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿了。
