什么菊花去肝火养肝最好（什么菊花去肝火养肝最好呢）

哪种菊花茶养肝明目效果最好,贡菊/白菊/胎菊(可长期喝)

1、徽菊（贡菊）的药性较为温和，具有清肝明目的作用，适合于电脑族的护眼需求。金丝皇菊和婺源皇菊药性较弱，富含叶黄素、锌、硒、黄酮等有效物质，适合日常饮用。野菊花的清热解毒作用显著，适合缓解疮肿、牙痛、口臭等症状，但不建议长期大量饮用，以免损伤脾胃阳气。

2、胎菊可提神醒脑，贡菊可清肺明目胎菊被誉为杭白菊中的上品，其疏散风热、平肝明目的效果尤为显著。当您感到眼睛干涩、胀痛，或是出现迎风流泪、分泌物增多等眼部不适时，一杯胎菊茶便能为您带来清凉与舒缓。与此同时，胎菊还具备清热解毒的作用，能够帮助您抵御体内热毒，保持身体的健康状态。

3、菊花加绿茶菊花具有清热下火、排毒养颜、养肝明目的功效，绿茶也具有清热下火的功效，除了下火之外绿茶还具有抗疲劳、抗三高、抗衰老等等作用，菊花加上绿茶一起饮用，绝对算得上是黄金搭档，效果加倍，更适合爱上火的人饮用，就是需要注意不能喝多了，否则伤胃。

4、杭白菊肉质肥厚，味道清醇甘美，特别适合泡茶饮用，与枸杞同服可增强养肝明目的作用，是整日与电脑为伴的上班族的护眼良方。杭菊中又以胎菊为优，即未完全开发的杭菊花蕾，香气浓郁，口感清甜。

养肝明目功效显著：白菊花茶在养肝明目方面的功效更加突出，特别适合长时间使用电脑、手机或经常熬夜的人群。它可以有效缓解眼睛的干涩和劳累，对于保护视力有很好的作用。保健去火效果好：与黄菊花相比，白菊花茶的功效相对舒缓，更适合用于日常的保健去火。

贡菊、杭菊、滁菊和毫菊都具有养肝明目的效果，其中没有一种绝对最好的菊花茶，选择哪种还需根据个人体质和需求：贡菊：养肝明目效果好：贡菊因其寒性相对缓和且品质优良，适合用眼过度或肝火旺盛的人。搭配建议：泡茶时可添加少量枸杞，对眼睛更加有益。

白菊我国最著名的白菊就是来自杭州的杭白菊，它能够有效的治疗肝火旺盛，肠胃消化不好等疾病，像总是爱上火眼睛总是感到不舒服的人，想喝菊花茶的话，就可以尝试这一款菊花茶。

贡菊，贡菊作为菊花中的一种，有着很好的养肝明目的功效，因为其寒性相对缓和，并且品质优良，在古代更是因为其功效良好而被作为给皇帝的贡品而出现。平常对于用眼过度或者是肝火旺盛的人来说，可以将贡菊泡茶饮用，并可添加少量枸杞，使其对眼睛能够更加有益。

薄荷：薄荷具有清热解毒的功效，与菊花搭配泡茶，可以促进胆汁分泌，增强肝脏功能，同时还有助于舒缓疲劳和压力，从而间接促进眼睛的健康。红枣：红枣具有滋养肝脏、调节气血的作用，与菊花一起泡茶，可以提高免疫力，改善皮肤质量，同时也能在一定程度上促进肝脏健康和视力保护。

哪种菊花茶养肝明目效果最好贡菊贡菊它最大的功效就是抗衰老，它被誉为长寿之花，它含有的营养成分能够有效的起到抗衰老的作用，不光能抗衰老，贡菊的对待养肝明目这两点也非常有效，之所以被称为贡菊，也是因为它养肝明目的作用。

哪种菊花茶效果最好1 杭菊——清咽杭菊散风清热，平肝明目，主治肝火，特别是对风热感冒发热、咽炎，咽喉难受有好处。杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊肉质肥厚，味道清醇甘美，以养肝明目著称，特别适合泡茶饮用，是整日与电脑为伴的上班族的良友，眼睛干涩严重者，可加点枸杞。

1、养肝效果较好的菊花品种主要有黄菊花和野菊花。黄菊花：具有清热解毒、润肺止咳、降血压、降血脂等功效，尤其适合肝火旺盛、口舌生疮、热病烦渴的人群。其富含的黄酮类化合物还能抗氧化、延缓衰老，对肝脏有一定的保护作用。

2、小朵且略微泛黄的菊花才是上品。菊花茶一般选用杭白菊或贡菊，从功效上而言，杭白菊更加有利于清肝明目，贡菊则有效散风热。在挑选菊花的时候，尽量选小朵并且颜色稍微发黄的，因为颜色过白有可能是硫磺熏蒸过。喝菊花茶的注意事项菊花性寒，怕冷、脾胃虚寒的人应少喝。

3、可食用菊花都有一定的降肝火、清热作用。相对来说，野菊花的寒性最大，降火的作用也最强。当然，胎菊的去火作用也比较强，如果有肝火旺盛的问题，可以用胎菊泡水饮用。当然，如果是寒性体质或脾胃虚寒，就不适合喝菊花茶了。菊花配什么养肝明目菊花配枸杞子的养肝明目效果更好。