榴莲壳煲鸡汤的做法功效
滋阴补肾：榴莲壳与鸡肉搭配，有助于滋阴补肾，增强体质。降火解滞：榴莲壳具有降火的功效，能缓解因吃榴莲或其他原因引起的上火现象。清补益气：此汤品具有清补益气的效果，适合秋季养生食疗。活血散寒：榴莲壳可以活血散寒，对改善腹部寒冷、促进体温上升有一定作用，特别适合经常痛经的女性朋友。
健脾补气：榴莲壳煲鸡汤中的榴莲壳和榴莲核都含有榴莲的营养成分，能够健脾补气，使身体更加强健。补肾壮阳：榴莲壳煲鸡汤对于男性来说，还有补肾壮阳的功效。温暖身体：榴莲性热，食用后可以温暖身体，改善腹部寒凉，促进体温上升。
功效：滋补养颜：榴莲壳煲鸡汤里可是有很多营养的，喝了可以让你皮肤变得更好哦！强身健体：这道汤还有强身健体的功效呢，喝了之后身体会变得更加强壮有力。
先开高火煲大约两小时，再用低火煲3小时。起锅后撒少许盐即可。榴莲壳炖鸡的功效包括：清热降火：榴莲壳具有清热降火的作用。补血益气：榴莲壳炖鸡汤味道鲜美，可以滋阴补肾、补血益气，尤其对于祛除胃寒有很好的效果。
榴莲壳煲鸡汤可以起到补肾的作用：榴莲壳和榴莲肉不同，肉是热性的，而壳则是清热散败火良物。和鸡一起炖汤，可以起到滋阴补肾、降火解滞、清补益气的功效。汤品味道有微微的榴莲味，估计不是一般人士可以hold住的。 榴莲壳煲汤可帮助人体改善寒性体质：很多的女性朋友们都是寒性体质。
榴莲壳煲鸡汤是一道具有独特风味和滋补功效的汤品，榴莲壳的清香与鸡肉的鲜美相结合，既美味又营养。
榴莲壳炖鸡的做法及功效
鸡肉切块，冷水下锅焯水，加2片生姜和少许料酒，煮出血沫后捞出洗净。红枣、枸杞洗净，生姜切片备用。 炖煮 将焯好的鸡肉、榴莲壳、红枣、姜片放入砂锅或汤锅，加足量清水（大火煮开后撇去浮沫）。转小火慢炖5-2小时，直至鸡肉软烂、汤色变浓白。
榴莲壳炖鸡的功效： 滋补身体：榴莲壳炖鸡含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素以及矿物质，适量食用能补充营养，增强体力，强壮身体，具有显著的滋补效果。 健脾暖胃：榴莲壳属于热性食物，搭配鸡肉煲汤，能温养脾胃。对于女性来说，有利于改善痛经状况；肾虚腰酸、经常用脑的人也适合食用。
榴莲壳里面有一层厚厚的白色瓤，可用来煲汤或水煮，清香并具有降火的功效，用刀切下来。把榴莲壳中的白瓤切成小块，取出榴莲核，也具有一定的药用价值，民间就有用榴莲核煲汤的做法，相对榴莲果肉，榴莲的核质较温和，晒干煮汤有补肾、健脾的作用。
榴莲壳炖鸡有什么好处
榴莲壳炖鸡的好处主要有以下几点：滋阴补肾：榴莲壳与鸡肉一同炖煮，其营养成分能够相互融合，有助于滋阴补肾，对于改善肾虚等症状有一定的辅助作用。补血益气：榴莲壳炖鸡汤中的营养成分，特别是榴莲壳中的某些特殊物质，与鸡肉的蛋白质、铁等相结合，能够起到补血益气的作用，对于气血两虚的人群尤为适宜。
榴莲壳炖鸡的好处主要有以下几点：滋阴补肾：榴莲壳与鸡肉一同炖煮，能够发挥滋阴补肾的功效，对于改善肾虚、增强体质有一定帮助。补血益气：榴莲壳炖鸡汤中的营养成分有助于补血益气，对于气血不足、面色苍白、疲乏无力等症状有一定的缓解作用。
榴莲壳煲鸡的功效主要有以下几点：强壮身体：榴莲壳煲鸡中的鸡肉富含蛋白质、脂肪、钙、磷等多种人体所需物质，而榴莲壳富含维生素C，这些营养成分易于被人体吸收利用，有助于增强体质。健脾暖胃：榴莲壳属于热性食物，与鸡肉一同煲汤后，成为滋补佳品。特别适合女性食用，有助于改善痛经症状。
健脾补气：榴莲壳煲鸡汤中的榴莲壳和榴莲核都含有榴莲的营养成分，能够健脾补气，使身体更加强健。补肾壮阳：榴莲壳煲鸡汤对于男性来说，还有补肾壮阳的功效。温暖身体：榴莲性热，食用后可以温暖身体，改善腹部寒凉，促进体温上升。
