怎样让体温升高（体温过高护理问题及护理措施）

怎么把体温计弄到38度

方法一，很简单的方法，倒着甩一下，直到达到38℃，停止甩动。方法二：放在高于38℃的温水里，放一下拿出来看看，达到38℃就拿下来。方法三：放热水袋上一会，盯着看温度计温度，达到了38℃就拿下来。方法四：放热毛巾里一会，达到38℃就停止。

把体温计捂热到38度的方法有：用热水冲一下温度计就能迅速升高温度计的读数；甩动水银温度计，增大读数；摩擦数字温度计的顶端，给温度计加热等。用热水冲一下温度计就能迅速升高温度计的读数如果想证明自己在发烧，那就得伪造温度计的读数。让温度计读数升高的方法之一就是冲热水。

使用温水升温首先，准备一个体温计和一个容器。将温水加热至大约60度，然后将体温计浸入水中，等待其读数升至38度。注意控制温度，避免过热。体温计怀中保暖如果没有热水，可以将体温计放在衣服里面，用手紧紧包裹，通过身体自然发热来逐渐升高体温计的读数。

为了伪造水银温度计显示38度的假象，一种方法是使用热水对温度计进行处理。实际上，如果体温真的升高，温度计的读数也会随之上升。可以通过将温度计的尖端浸入热水中，等待其读数超过38℃。需要注意的是，这种方法只是暂时性的。温度计的读数在2到3分钟后可能会降低，最多维持4分钟。

凉水浇身体：一些人认为可以通过用凉水浇身子的方式来引发发烧。这种方法涉及到用一盆凉水从头到脚浇下去，然后用电风扇吹干身体，持续至少30分钟。这种做法可能会使身体受凉，增加感冒的风险。

第一种方法是频繁进出空调房间，大汗后直接进入空调房吹风，或者在大汗淋漓时进入空调房间，等汗干了立刻到户外暴晒。第二种方法是在晚上洗澡后，不穿衣服也不盖被子，将空调温度调至较低，从而导致身体受寒，引发感冒和发烧。第三种方法则是选择在医院这样的地方待着，因为医院里病人多，容易感染病毒。

冷水冲击：尝试用冷水浇身，这种方法四季皆宜。冷水可能导致身体感冒病毒活跃，进而引发发烧。过度运动：进行剧烈的运动，如快速跑1500米，直至大汗淋漓。然后脱掉衣物，让空调或风扇直吹，多次尝试后可能引发发烧。

为了让自己发烧，可以尝试洗个冷水澡大约15分钟，不要擦干，接着再洗个烫水澡，直到身体变红。洗完澡后感到浑身无力，可以穿裤衩和背心在窗户旁吹风20分钟。如果条件允许，可以在5分钟内吃5根冰棍，之后谎称去收拾冰箱，把头伸入冰箱冷冻室5到10分钟。

冷水冲击法：想要迅速发烧，可以尝试冷水冲击法。无论何时，只需将全身从头到脚浇上一盆冷水，这种突如其来的寒冷刺激可能会引发感冒病毒激活，从而导致发烧。过度运动法：进行剧烈的运动，如快速跑1500米，直到大汗淋漓。然后脱去衣物，让风扇或空调直接吹向身体。

正常情况下想让自己发烧至少要5个小时，具体方法如下：首先，用空调或用火哄到全身大汗淋漓（注意：一定要全身发红发烫，冒大汗），然后立即进入装满寒冷凉水的浴缸盆浴。注意一定要盆浴，不能用淋浴，因为淋浴不能把全部身体同时冷却。

如果您没有热水或者水的温度不足以让体温计达到38度，可以使用怀抱升温的方式。将体温计放入怀中，全身放松，用手抱紧体温计。通过身体的温度不断传递，体温计的测量值将会逐渐升高。步骤三：用吹风机升温吹风机在加热过程中会释放出大量的热气，利用其高温可加快体温计的升温速度。

把体温计放在阳光下：将体温计放在阳光下一段时间，也可以使体温计的温度升高。

想要人为提高体温计读数，最直接的方法之一就是将体温计置于热水中。这种方法适用于多种类型的体温计，包括水银体温计和电子体温计。具体操作时，首先需要准备一盆热水，确保水温高于体温计的标称测量范围。将体温计完全浸入热水中，等待几分钟后取出读数。此时，体温计显示的温度将明显高于实际环境温度。

让温度计温度升高的方法有：反方向甩、放到温水中、摩擦升温。反方向甩水银温度计只要和归零的反方向甩体温计就可以使其显示温度上升。放到温水中把温度计泡进温水中，也可以使其温度上升。摩擦升温拿卫生纸或毛巾利用钻木取火的方法来回摩擦温度计头上水银部分也能达到目的。