十二经的走向动画图太神奇了!
卯时（5-7点）-大肠经： 排毒时机，保持肠道通畅，早餐时选择温和养胃的食物，避免口干便秘。辰时（7-9点）-胃经： 早餐是重要时刻，消化吸收最佳，避免空腹，以防胃病。
走向：从手部走向头部。时间：卯时，大肠经最活跃，适合排便排毒。足阳明胃经：走向：从头部走向足部。时间：辰时，胃经旺盛，是吃早餐的最佳时间。足太阴脾经：走向：从足部走向胸部。时间：巳时，脾经旺盛，有助于消化和吸收。手少阴心经：走向：从胸部走向手部。时间：午时，心经最旺，适合小憩养心。
十二经流注时序歌 肺寅大卯胃辰宫，脾巳心午小未中。膀申肾酉心包戌，亥三子胆丑肝通。下面就用动图来形象化记忆：01 【手太阴肺经】 寅时（3点至5点）—肺经旺。胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经；呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；体热出汗背有痘，干燥痰多下咽痛；感冒发冷体内空。
凌晨3-5点，手太阴肺经旺盛，寅时熟睡可提升精气。肺经功能若弱，可能引起咳嗽或哮喘等不适。注意避免腹胀和便秘等实症，宜早起排便，饮食如茄子、菠菜等温和养胃。 5-7点，手阳明大肠经活跃，大肠蠕动利于排毒。注意易饿、胃弱等问题，早餐宜选择粥、麦片等温和食物，避免口干便秘。
人体十二经络的走向规律，对健康至关重要。从每日的不同时段，理解经络的活动，有助于我们更好地照顾自己。以下是一些关键时刻与经络的关系：手太阴肺经（3点至5点，寅时）： 肺经旺盛，充足睡眠有助于气血充盈。肺病患者需特别注意清晨症状。
十二经是什么走向的?
第1组：走在外侧，是肺经→大肠经→胃经→脾经 第2组：走在内侧，是心经→小肠经→膀胱经→肾经 第3组：走在中间，是心包经→三焦经→胆经→肝经 这12条经络分成了3个大组，用时辰来防病治病就变得简单了。肺经、大肠经、胃经、脾经出现不适，最好在早晨或上午按摩与治疗。
十二经脉的走向规律：手三阴经，从胸走手；手三阳经，从手走头；足三阳经，从头走足；足三阴经，从足走腹。
手太阴肺经：起于中焦，向下联络大肠，回绕胃上口，通过横膈，属于肺脏。从肺系（肺与喉咙相联系的部位）横行出于中府，向下沿上臂内侧，行于手少阴经和手厥阴经的前面，下行至肘窝中，沿着前臂内侧前缘，进入寸口，经过鱼际，沿鱼际边缘，出拇指内侧端（少商）。
十二正经的走向规律如下：手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹。这四个部分的规律清晰地展现了经络在人体中的分布和运行路径。具体到不同时间段，十二经络的运行也有其特定的时间规律。
十二经筋是中医理论中重要的组成部分，它们的循行路径复杂而有序。起始于四肢末端，结聚于关节、骨骼部，最终走向躯干和头面。十二经筋分布于体表，不入内脏，具有刚筋和柔筋之分。
人体的十二经络有手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。十二经脉的循行走向总的规律是：手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹胸。
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1、手太阴肺经，从中焦起始，络大肠，上行至肺部，沿臂内侧至指尖。手阳明大肠经，始于大拇指端，上行至颈部，经耳部，直至小指。足阳明胃经，起于鼻翼，环绕面部，至腿部，参与消化系统。足太阴脾经，从足趾开始，上行至腹部，与消化系统紧密相连。
2、手少阳三焦经始于无名指尺侧，沿着小指与无名指间，攀上手腕背侧，直抵前臂外侧，沿着尺骨与肱骨间隙，经过肘尖，向上延伸至肩部。在肩部与足少阳经交接后，进入胸中，心包络中穿梭，下至胸腹，分出三焦支脉，最终到达眼眶下部和耳部。
3、手太阴肺经穴歌手太阴肺经十一穴，从手端开始，依次为中府、云门、天府，接着是侠白、尺泽，孔最与列缺，经渠、太渊、鱼际，最后是少商，形似韭叶。
4、巅顶交汇/：膀胱经、肝经、督脉/在此交融，仿佛天人合一的交汇点。络脑入脑/：膀胱经、督脉/如同神经网络，深入脑内的通道。眼部关联/ 眼部是经络与视觉的桥梁：心经与肝经上连目系，仿佛心灵的窗户。目内眦/接纳小肠经、胃经、膀胱经、阴跷脉、阳跷脉，为眼周健康护航。
5、下面是一些主要经络的穴位图和描述：手少阳三焦经，起于小指端，贯穿手臂直至肩部，交接于足少阳经后，进入头面部。其穴位包括天井、阳池等。足少阳胆经，从眼尾开始，经头、耳后至肩颈，然后下行至大腿外侧，末端交于足厥阴肝经。穴位包括瞳子髎、阳陵泉等。
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手太阴肺经，从中焦起始，络大肠，上行至肺部，沿臂内侧至指尖。手阳明大肠经，始于大拇指端，上行至颈部，经耳部，直至小指。足阳明胃经，起于鼻翼，环绕面部，至腿部，参与消化系统。足太阴脾经，从足趾开始，上行至腹部，与消化系统紧密相连。
手少阳三焦经始于无名指尺侧，沿着小指与无名指间，攀上手腕背侧，直抵前臂外侧，沿着尺骨与肱骨间隙，经过肘尖，向上延伸至肩部。在肩部与足少阳经交接后，进入胸中，心包络中穿梭，下至胸腹，分出三焦支脉，最终到达眼眶下部和耳部。
中医将人体视为由经络与穴位交织而成的精密调控网络。十二经脉是主要的经络，如手太阴肺经、足少阴肾经等，它们如生命的脉搏贯穿人体内外。穴位特点：每个经络都有其特定的起始点和走向，如手阳明大肠经起始于商阳穴。穴位之间通过经络相连，形成复杂的网络。
学习中医把脉的关键要点如下：了解健康的脉象：健康的脉象应稳定、均匀，反映正常生理状态。脉象的变化，如大小、快慢、硬软、浮沉等，能揭示出身体不同脏腑的功能状态。识别异常的脉象：如浮脉、沉脉、迟脉、数脉、细脉等，这些脉象各有特定的临床意义，提示疾病的不同性质和部位。
穴位是中国文化和中医学特有的名词，多为神经末梢和血管较多的地方。称为穴、穴道。人体周身约有52个单穴，309个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。
十二经脉循行图(高清)
十二经脉循行图展示了人体经络系统中的主要脉络，它们包括手三阴经（肺经、心包经、心经）、手三阳经（大肠经、三焦经、小肠经）、足三阳经（胃经、胆经、膀胱经）和足三阴经（脾经、肝经、肾经），这些经脉具有表里相应、脏腑络属的特点。
一：手太阴肺经 循行原文：肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上隔，属肺，横出腋下，下循臑内前廉，行少阴、心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端。其支者，从腕后，直出次指内廉，出其端。
十二经脉的循行走向是：手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走胸腹。其交接规律为：阴经与阴经(即手足三阴经)在胸部交接，阴经与阳经多在四肢部衔接，阳经与阳经多在头面部相接。
头部循行/ 在头部，经络的交汇犹如一幅复杂的地图：巅顶交汇/：膀胱经、肝经、督脉/在此交融，仿佛天人合一的交汇点。络脑入脑/：膀胱经、督脉/如同神经网络，深入脑内的通道。眼部关联/ 眼部是经络与视觉的桥梁：心经与肝经上连目系，仿佛心灵的窗户。
足太阳膀胱经，从明亮的睛明穴开始，攀越百会穴，一条分支直达耳上角，直行至项部，沿着脊柱延伸至肾俞，再分支至委中，描绘出经络的壮丽图景。手厥阴心包经，从胸中出发，归属心包络，联络三焦，然后延伸至天池穴和劳宫穴，成为心脏与情绪的桥梁。
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1、手阳明大肠经起于食指尖端，沿食指桡侧，上行至腕后两筋之间，沿前臂外侧前缘至肘部，继续沿上臂外侧前行，经肩部进入背部，与诸阳经交汇于大椎穴，向下至缺盆，络于肺，再下行穿过横膈，属于大肠。支脉上行至颈部，进入面颊，至下齿，环绕口唇至人中（水沟穴），左行右转，至对侧鼻孔旁。
2、区块链是什么通俗解释，一张图看懂区块链 区块链是最近一个比较火热的话题，很多人都在讨论区块链的问题，最近国内也有一些公司开始用区块链的技术开发了一些产品，区块链是用于比特币的一种底层技术，这正式因为比特币的大火让很多人关注到了比特币，但有很多人对于区块链是什么还并不了解，下面就给我来解释一下区块链。
